※ 引述《use (不能打球心情很差>"<)》之铭言： : 在系篮里我打的是四号的位置 : 我知道也就是要上中和沉底 : 我知道上中如果被夹没有好机会拿到球 可以帮其它人做机会挡一个 : 但我常都不太会挡ㄟ 不知道要去挡谁@@ 而且我常常也不太知道上中 : 多久比较好 不知什麽时候要下去 什麽时候要上来 时机不太会抓 : 请各位高手指教我吧......... : 只要是跟打四号有关的知识 不管是进攻或防守 都指教我吧........... : 我真的很想把四号打好 唉 老实说我真的觉得自己的观念很差 @@ : 大家救救我吧 <(_ _)> 四号位置-强力前锋 队中身高比中锋矮一些，身材壮一些 所以呢！要吃中锋比速度灵巧，去跟小前锋或者後卫当然是身高厚度啦 进攻上有常见的低位单打，或者是与中锋做高低中锋双塔攻击 但其最重要的工作在於----篮板球！ 包括防守与进攻的都要用最积极的态度去拼抢 推荐几位球星，参考一下他们的打法，挑几个适合用的学起来 barkley、malone 这是壮汉型的 rodman、斑蛙 弹跳力篮板型的 h.grant ac.green 专注苦工型的 --

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