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有图网志版 http://blog.roodo.com/vivita0116/archives/47236090.html 周末好!之前分享的近期早餐里蛮多人问的烤燕麦,刚好今天有作(因为平日早上没时间 烤40分钟XD),所以就把材料量了一下,分享给大家,有空可以在家作作看,很简单噢! 材料:(我用的是20X13X5cm的烤盘) 大燕麦片 60g 香蕉 1条 苹果 3/4颗 蓝莓 15~20颗 鸡蛋 1个 牛奶 70ml 无铝泡打粉 3g 奶油 15~20g 蜂蜜 一大匙(或枫糖或砂糖或不加) 肉桂粉(Optional) 糖粉(Optional) 葡萄乾(Optional) 作法: 1. 把苹果、香蕉切丁,与蓝莓、燕麦片、葡萄乾、泡打粉、肉桂粉、蜂蜜通通拌再一起 。 2. 把鸡蛋跟牛奶打匀成蛋奶液。 3. 烤盘铺上烤盘纸,把拌好的燕麦铺一半,倒入一半蛋奶液,再铺上剩余燕麦与蛋奶液 。 4. 放进预热180度的烤箱烤40分钟,洒上糖粉,完成。 -- Sent from my Android --



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1F:推 percylin: 谢谢分享 08/23 21:29
2F:推 tur47: 看起来真健康~谢分享! 08/24 00:36
3F:推 GummyDeer: 谢谢分享!明天来试试 08/24 19:21
4F:推 GummyDeer: http://i.imgur.com/uQqGYvw.jpg 08/25 07:47
5F:→ GummyDeer: 我今天也做了>///< 把牛奶换成豆浆也好好吃!! 08/25 07:47
6F:→ vivita: 哇!很高兴楼上你也喜欢!改豆浆感觉更健康耶!我也很喜欢 08/25 15:56
7F:→ vivita: 喝豆浆,但我这里很难买到XD 08/25 15:56
8F:推 cinnamon33: 奶油用在哪个步骤呢?刚刚忘了加 08/29 14:43
9F:→ vivita: 融化奶油可以在舖燕麦时倒入,我上层加奶酥所以通常不另加 08/31 18:34
10F:→ vivita: 了~ 08/31 18:34







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