作者bptt (老是忘了密码)
看板baking
标题[饼乾] 可口又健康的「全麦饼乾」
时间Sun May 13 22:37:38 2012
---------------------------------
图文版:
http://blog.udn.com/fufsweet/6336532
---------------------------------
今天我就选用了属於「全谷类」的「全粒麦粉」来做饼乾,
比用一般面粉来得更具有养生概念,希望可以吃得开心又健康一点点~
口感不会很粗,请放心。
---------------------------------
◎ 材料:
全粒麦粉(全粒粉)100克,低筋面粉80克,红糖45克,奶油80克,盐少许。
我是用南瓜子装饰,大家当然也可以换上自己喜欢的核桃或其他食材~
---------------------------------
◎ 做法:
1. 将软化的奶油、红糖和盐用打蛋器搅打至羽毛状(松松的)。
2. 把全粒麦粉和低筋面粉混合均匀。
不用过筛唷~
因为全粒麦粉比较粗,如果过筛的话麸皮及部分胚乳就会都被挡在上面了!
为什麽不全都用全粒麦粉呢?
因为台湾的全粒麦粉多半为高筋,而饼乾大多采用低筋面粉,如果通通都用
全麦粉下去做的话,口感就不易松脆了,而较像面包了。
3. 将混合均匀之面粉加入刚刚步骤1拌好的红糖奶油中。
4. 以刮板搅拌按压,使奶油吃进面团中。
刚开始制作面团时会感觉面粉和奶油是分开的,似乎无法结成面团,
这是因为我们所加的湿性材料较少。不过持续搅拌後,
你会发现它们终究会合为一体了。
所为的「湿性材料」就是蛋、奶、油、水这些材料。
因为这配方的奶油比例较一般饼乾少的多,所以只好费工慢慢拌匀。
如果想加快速度的话,可以提高奶油的比例,
不过我不建议啦,毕竟奶油粉肥的
5. 将面团用杆面棍杆平至厚度约0.5公分,用切的或用模具压出自己喜欢的形状。
之後就可以开始装饰了,把南瓜子、核桃放到饼乾上。
6. 以上下火170度的状态烘烤约20分钟,就可以出炉放凉罗
通常如果开始闻到饼乾香时,就快要烤好了唷~
---------------------------------
最後给大家一个小提醒,您有饼乾放太久软掉的困扰吗?
如有有这种状况的话,可以将饼乾放入小烤箱中回烤一下,
带水分蒸发後饼乾又会回复到脆脆的状况的唷
--
http://blog.udn.com/fufsweet/
喔 这是我的部落格
记载着值得记载的事
不过大多都是吃 喝 玩 乐
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.83.35
1F:推 meisterhaft:饼乾也有分很多种,不加低筋而改用全粒粉并不会让饼乾 05/13 23:12
2F:→ meisterhaft:吃起来偏向面包(我前阵子刚好有试过) 05/13 23:14
3F:→ bptt:谢谢分享,下次来试试看~ 05/14 09:49