作者seazilicy (某物)
看板ask-why
标题Re: [请益] 关於睡午觉
时间Mon Nov 3 02:05:38 2008
※ 引述《minowsky (ms)》之铭言：
: 不知道大家有没有这种感觉
: 就是午觉如果睡得太久与太晚
: 例如从下午2,3点睡到傍晚5,6点
: 起来时看看出窗外都已经变黄昏或是天黑了
: 要准备洗澡吃饭了
: 就会有种失落感
: 那种感觉就好像是浪费很多光阴
: 不可追回的感觉
: 不过晚上睡觉睡到隔天早上很晚反而没有这种感觉
: 不知道这种感觉大家有没有
: 还有它有比较专用的术语吗?
我现在也有这样的感觉
暑假期间，作息正常，晚上九点睡觉早上五点起床
每天时间都好充沛，中午小睡一个小时，体力就非常好
感觉时间用不完似的，白天超长
现在回到学校生活，不明的压力改变我的饮食和作息
变成凌晨三点才睡得着，早上八点还有课
有时候趁下午没课睡觉，一睡就到晚上，失落感真的很重
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1F：推 gwendless:我建议运动，用身体的疲劳换取脑与心的休息 11/03 02:40
2F：→ gwendless:或者该说...肌肉 11/03 02:40