作者tmac40208 (茶俊)
看板ask
标题[请问] 每天吃b群、维他命c会怎样
时间Mon Apr 8 15:22:27 2024
我知道这些是对身体好的健康食品
但是如果每天吃
对身体会有什麽影响吗
例如吃太多肾脏无法负荷之类的
有人会知道吗
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1F：→ kobe8112: 每天都吃不是重点，重点是每日摄取量 04/08 15:28
3F：推 haiduc: 都水溶性的维他命 不会有什麽影响 不要吃过量就好 04/08 15:29
4F：→ haiduc: Google可以查到吃过量对身体有什麽不良影响 04/08 15:30
5F：推 weltschmerz: 啊我就每天吃啊 也没怎样 04/08 15:38
6F：→ alwang: 尿尿会臭 04/08 15:38
7F：→ Schottky: 会尿出来 04/08 15:40
8F：→ sdiaa: 维他命C一般一粒是每天建议量的好几倍 没必要天天吃啦 04/08 16:05
9F：推 whitefox: 可以当检验剂,一个月吃一颗,尿没变色就是身体出问题了 04/08 17:33
10F：推 kt9701: 不用每天吃.可以一周吃3-5次.只吃一日摄取量的一半.效果最 04/08 17:52
11F：→ kt9701: 显着的应该是减少看牙医的次数.感冒次数也少很多 04/08 17:53
12F：推 yzfr6: 每个月会多一笔开销 04/08 22:30
13F：推 monkeywife: 天然食物中也有这些成分啊，就一般营养素而已 04/09 07:54
14F：推 yeeouo: B群有很多成员，有的百倍才会过量，有的比较容易过量份量 04/09 09:57
15F：→ yeeouo: 就不会给太多 04/09 09:57
16F：→ opmikoto: 每天尿尿都很黄 04/09 13:10
17F：推 Pro5F: 吃多就是浪费而已。就像水壶500cc,水满了,你倒再多的水也只 04/09 20:03
18F：→ Pro5F: 是流出来 04/09 20:03
19F：→ kt9701: 吃维他命B+C要多喝水.才会有效 04/09 22:34