作者iammacaca (猴子)
看板anti-hurt
标题Fw: [分享] 运动营养QA｜运动前不吃东西会比较快瘦
时间Sat May 1 18:21:09 2021
※ [本文转录自 youtuber 看板 #1WZIkEZi ]
作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
标题: [分享] 运动营养QA｜运动前不吃东西会比较快瘦
时间: Sat May 1 18:21:00 2021
频道名称∣卡卡的动滋动滋
连结∣
https://youtu.be/9Dr8Wu1zC4Q
类型∣运动伤害
推荐影片∣
https://youtu.be/9Dr8Wu1zC4Q
聊聊∣
运动营养QA｜运动前不吃东西会比较快瘦吗？运动前吃能量果胶反而会容易累？
运动前喝咖啡会提升运动表现？｜
运动前可以怎麽吃？国家级运动营养师告诉你！
「运动前不吃东西会比较快瘦吗？」
「运动前吃能量果胶反而会容易累？」
「运动前喝咖啡会提升运动表现？」
运动前要吃什麽？不吃什麽？
心中总是满满的营养补充问号，
今天邀请国家运动训练中心的营养师小潘， 来替我们解惑！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.227.23.183 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/youtuber/M.1619864462.A.8EC.html
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: iammacaca (36.227.23.183 台湾), 05/01/2021 18:21:09