※ [本文转录自 youtuber 看板 #1WQUD-vd ] 作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber 标题: [分享] 运动营养QA｜国家级运动营养师告诉你！｜ 时间: Mon Apr 5 00:04:12 2021 频道名称∣卡卡的动滋动滋 连结∣https://www.youtube.com/watch?v=zSOQoxWJALo 类型∣运动伤害 推荐影片∣https://www.youtube.com/watch?v=zSOQoxWJALo 聊聊∣ 运动营养QA｜国家级运动营养师告诉你！｜运动後喝豆浆还是牛奶好？运动完一定要喝运 动饮料吗？运动後吃东西可以吗？ 「运动後吃东西是不是更容易胖？」 「运动後喝豆浆还是牛奶好？」 「运动完一定要喝运动饮料吗？」 运动後心中总是满满的营养补充问号， 今天邀请国家运动训练中心的营养师小潘， 来替我们解惑！ 想知道更多运动前中後的营养补充， 到底下留言敲碗让我们知道吧！ 有机会再邀请小潘为大家解答 --

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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: iammacaca (36.227.10.70 台湾), 04/05/2021 00:04:31