作者jhonson345 (边缘人47号)
看板anti-hurt
标题[问题] 跑步小腿拉伤，有没有甚麽辅助产品
时间Thu Sep 28 12:36:51 2017
小弟我前些日子好像小腿拉伤
应该是跑步为闪水沟盖，跳了一下
总之左腿就是很痛，有没有人腿推荐甚麽器材
可以舒缓的阿，我吃香蕉没用
拉筋只会舒缓一下下
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1F：→ jimmysam2002: 每天拉伤处用拳头槌几下，或用瑜伽滚轮滚ㄧ滚 09/28 16:31
2F：推 orthopt: 按摩自己的小腿 09/29 00:03
3F：→ shiamimi: 看医生!就去看医生!香蕉是给抽筋用，不是拉伤用的好吗 09/29 13:44
4F：推 phila3ai: 我小腿拉伤的时候，医生叫我去买一个美国牌子的鞋子， 10/03 08:48
5F：→ phila3ai: 说是给运动员用的，你说的辅助产品是指这类的东西吗? 10/03 08:48
6F：推 isveeu: 之前网路上很夯OOFOS的拖鞋，楼上医生提的应该是这个牌子 10/04 18:36
7F：→ isveeu: 的，因为我也买了一双，要看你小腿拉伤的程度，但我算很轻 10/04 18:36
8F：→ isveeu: 微，所以穿了很有用，你如果很严重，看医生+吃药+穿OOFOS 10/04 18:36
9F：→ isveeu: ，应该会有一定程度的成效。(拍拍)e 10/04 18:36