anti-hurt 板


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一切的主因 都是我自以为年轻复原能力强所造成的... 前年四月 打篮球踩到别人的脚造成翻船 导致右脚踝严重扭伤 (当时肿的大概有馒头那麽大==) 有去过中医敷药 西医的超音波 红外线 电疗等等 但不管什麽时候 我还是持续的在打球(即使每次打完都觉得肿胀疼痛) 因此这个伤到现在都没有好...(两年多了) 现在的状况是只要站久了就会肿痛 走路 跑步当然不用说 而右脚只要稍微转一转 就可以听到 咖啦咖啦的声音 最近刚退伍 认真的考虑到这个问题若不好好处理 年纪大了以後势必後患无穷 (现在当然是没有在打球了 只是每天上班走点路 站立一下是必然的...) 因此询问一些有经验的前辈们 该找怎麽样的治疗方式比较好^^" ps.有搜寻板上的文章 /脚踝 但是感觉没有得到一个很明确的答案? 谢谢大家. --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.77.50.240
1F:推 kmunatural:受伤的当下 就应该找合适的伤科医师先把错位的骨调回 08/05 20:31
2F:→ kmunatural:根本不需拖这麽久 08/05 20:32
3F:推 changtso:去有名的复健科 持之以恒治疗 每天泡热水 多做复健动作 08/18 09:17
4F:→ changtso:没其他办法 08/18 09:17
5F:→ qin:旧伤未癒 大概都有慢性发炎 韧带萎缩 肌肉无力 骨头错位 08/21 08:52
6F:→ qin:不建议你去一般复健 找个用心的伤科大夫/物理治疗所处理较好 08/21 08:53







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