作者iop12345 (iop12345)
看板anti-hurt
标题[问题] 脚踝扭伤许久未癒
时间Mon Oct 24 16:33:31 2011
两、三个月前因为打球时右脚踩到别人的脚翻船，
看过物理治疗师与西医与照过X光，
他们说是韧带受伤，完整休息一个月後，可以恢复，
就这样戴着护踝休息一个月後
（没有作任何激烈的运动，如打球、跑步等），
觉得正常跑跳、走路都没有问题，才开始慢跑，每天仅跑10分钟，
才跑第3天受伤的部位隐隐作痛，然後第5天跑去打球，
，在一次快攻上篮落地时，蹬到右脚後脚跟，打完後之前受伤的点
更痛，情况就是作右脚翻脚背（类似翻船时的姿势）的动作会痛，
想请问：
1.脚踝扭伤一般须要多久时间，韧带才能够全部长好？
2.之前照X光时，医师说我痛点有瘀血（黑黑的一块），
这种瘀血是可以自体吸收吗？医师说有瘀血时，我还有点讶异，
这麽久不退？
3.现在发现我只要很用力跳，於落地时右脚跟就被震到，
很痛，这跟韧带未癒还是本身肌力不足有关系？
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◆ From: 210.69.124.29
1F：→ kk04014:才2.3个月 我受伤超过半年了也都还没有全好 平常走路慢 10/26 10:16
2F：→ kk04014:跑没太大问题 不过打球还是不大行 太过激烈运动脚还是会痛 10/26 10:17
3F：→ qin:韧带伤後会形成疤痕组织就像表皮那种 需要长时间让他消去.. 11/03 14:34
4F：推 hellgate:我也是半年以上 现在还得靠肌内效 04/29 11:38