作者timohu ( )
看板anti-hurt
标题[问题] 小指头吃萝卜
时间Sun May 22 13:07:24 2011
我去复健诊所复健，经过两个礼拜热敷、电疗、超音波後
一直没有好转(有照过x光，骨头没事)
後来又过了两个礼拜没进展，在去挂号，医生还是说要持续复健
这期间医生跟复健师都有提到要让手指动一动，拉一拉...
回家可以自己泡热水热敷～效果更快，但 都没效
都快两个月了还是这样，後来受不了就到林口长庚挂复健科周适伟
他看了之後说，因为我的小指头还是肿的，应该是要冰敷才对
并且有做一个固定小指的避免他不会以後伸不直，
又过了两个礼拜，我天天都有持续冰敷(直接放满冰块在杯子里在加点水泡)
但是进度真的很缓慢，回诊时周医师说有消只是进度很慢，
叫我要持续，三个礼拜後再回去看看@@
我想问的是，这种状况到底要冰敷还是热敷，一般人都会说是要热敷
但是周医师是运动伤害专长、中华队队医、奥运队医，他的专业应该不会错才对
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◆ From: 220.137.57.72
1F：推 shoot2:我记得是还在发炎时不能热敷 05/23 19:41
2F：→ ilovecrab:与其这样不如直接热敷然後加以活血化瘀药会比较快.... 05/26 11:49
3F：→ ilovecrab:一般运动扭挫伤用冰敷是为了防止微细血管因受伤而持续出 05/26 11:49
4F：→ ilovecrab:血用的，既然已经过了这个时期，那麽就不会有出血的问题 05/26 11:50
5F：→ ilovecrab:留在体内的多办是水血肿，虽然素体有自行吸收的能力，但 05/26 11:50
6F：→ ilovecrab:是比较慢，这时适时的热敷可以加速血液循环让肿胀部位 05/26 11:51
7F：→ ilovecrab:比较快消除，这是中医理论:p 05/26 11:52
8F：推 aary:手指头吃萝卜乾的问题很好解决! 常打球的人应该都有经验，我 07/18 00:57
9F：→ aary:都是找正骨师把骨头整到原位，隔天会整个消肿，会复原得很快 07/18 00:58