作者ok6080599 (猛人)
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标题[问题] 膝盖不舒服到底该怎麽办
时间Sun Jul 19 11:12:38 2009
我的膝盖部舒服很久了 我的膝盖不是会痛 但是就是会卡卡的
有一次敦低 然後站启来 忽然啪的一声 膝盖就便这样了
坐着的时候很不舒服 因为膝盖湾湾的 这让我不喜欢坐着读书= = 最近都站着读书= =
看起来很怪
西医都说是槟股软化 一直叫我肌力训练 蛋都没有成效出现
中医是说我经跑掉了 目前还在治疗中 不知道有没有效
我依京看了三年了 看了有50个医生 很夸张的数字
X 光 核磁共振 之类的检查都做过了 蛋都不知道是怎样
我该如何是好?
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◆ From: 219.71.7.158
1F：→ cjtina:膑骨软化的确需要肌力训练来改善 请问您训练多久无成效呢? 07/19 19:29
2F：→ nalum219:先试着从低强度的运动着手 例如骑脚踏车 07/21 00:05
3F：→ nalum219:要注意骑乘姿势 座椅调太高或太低都不好 07/21 00:05
4F：推 shouim:卡卡有摩擦是吗 不知道有没有听过医生说 长期摩擦的後果.. 08/05 14:22
5F：嘘 nick0121:蛋都不知道是怎样...蛋如果会知道就神了 先选字吧 10/20 15:17