作者thinkniht (不下棋=.=)
看板anti-hurt
标题[问题] 慢跑时右脚膝盖疼痛
时间Thu Jul 24 21:54:22 2008
最近我有用跑步机慢跑
大概跑一段时间後(最少要20分钟以上才会开始痛)
右脚膝盖稍微下面一点的地方会痛
这如果过几天会好吗
以後跑步时有什麽要注意的吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.1.151
1F：→ kkclaire:减少运动时间或着佩戴护具 如果已经觉得疼痛 就不要勉强 08/01 12:22
2F：推 DTapir:推一楼～不然就准备吃维骨力吧 08/05 00:43
3F：→ smileboyplus:可能是跑者膝 找一下咕狗大师应该就有了 08/05 16:09