作者shadowomega (F NeverDie )
看板anti-hurt
标题[问题] 脚踝的问题
时间Sat Jun 7 23:06:49 2008
以前常常习惯性扭伤,後来带了护踝好了很多
可是有一次扭伤之後,右脚脚板就常常会痛
那种感觉很像是有一条筋常常跑掉的感觉,非常不舒服
每次去看医生,西医都说肌腱炎韧带炎什麽的
都说常休息,然後开个药跟我说痛的时候擦
中医就说有根筋跑掉,乔一乔然後敷个药说回去多热敷
我也都乖乖该做的都做了
可是整整两年了,这个病痛还是常常会发作
几乎只要骑个脚踏车或是走了比较远的路就会发作
加上快去当兵了,很不希望到时候跑步又复发不能和大家正常操课会被班长当
(我只想当个不明显的人阿...)
想请问一下板上有板友有类似的问题吗
或是有推荐的运动伤害医师吗
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1F：推 AXC:我是走路走久了 脚底板会痛 06/09 23:22
2F：→ AXC:医生跟我说 没药医 不知道你跟我是不是一样! 06/09 23:22
3F：推 spirochete:要赶快处理，不只会被班长当，下部队还可能被学长当。 06/15 07:00
4F：→ spirochete:运气不好，就过着暗无天日的生活。 06/15 07:01
5F：推 playkill:顶楼跟我一样~~~没药医了= =+ 06/21 21:00
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7F：推 lotus12350:放心啦 现在当兵很少因为体能而被当 尽力就好 07/24 21:41
8F：→ kkclaire:韧带松弛 断练肌群 加强关节稳定性 就可以避免再次受伤 08/01 12:24