作者cartain (好像开始懂了...)
看板anti-hurt
标题[问题] 腰酸背痛
时间Fri Sep 21 15:28:26 2007
运动完整个背部肌肉酸痛，连带脊椎似乎都有点歪
扭腰转身运动就会发出喀拉声，晚上睡觉更是痛苦 整个背肌觉得很紧
似乎压迫到某些部份，不断伸展还是改善有限。
会很想要去给复健师推拿整个背部 卡啦个几声....
我运动完有拉背肌，还是挺不舒服的。
想请益有没有舒缓或避免的方法
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有时候我被逼着说话，有时候却没有人愿意听我讲。
後来我也看见了彼此拼命说话又或者一句话也没的人们。
但还好，我们终究可以遇见说与不说都能开心的人。
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※ 编辑: cartain 来自: 60.249.253.160 (09/21 15:29)