作者chiwenchen (闷烧锅)
看板anti-hurt
标题[问题] 关於自己在家做复健...?
时间Wed Nov 30 23:57:22 2005
我上礼拜三打蓝球的时候 着地的时候扭了一下
後来去基隆省立医院看 他只说我韧带受伤
过两天後 因为之前那个医生只开消炎药给我 我觉得不是很放心
因为我怕骨头有移位...所以我就又去了台北的一家国术馆给他看
结果他说我脚踝脱臼了...而且也有帮我"推"回来....
後来虽然能走路 可是有什麽外侧还是会隐隐作痛
其实我也知道不可能那麽快好 可是每天这样痛 心里还是会怕怕的
怕以後会不会有後遗症 或者会变成习惯性脱臼...
所以想请问一下有没有什麽简单复健的方法 可以自己进行的
或者是保健的方法...希望复原後可以更正常一点
因为其实我小时候两只脚就常扭到了...XD
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挖空的心思像是黑夜里的水滩 空虚沉静却还期待
皎洁明月
但如今
孤独只是个
形容词 寂寞成为
代名词 等待加个
ING
只为了
你的再次微笑...
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◆ From: 220.132.157.81
1F：推 qqroywu:我和你有一样的问题 到现在脚踝还是肿的 虽然不影响走路 12/30 01:04
2F：→ qqroywu:但是心里觉得很不安心~ 12/30 01:05