作者bohazer (博哲扛麦郎)
看板allergy
标题[心得] 胆硷性荨麻疹，大幅缓解心得
时间Fri Dec 5 12:58:37 2025
<发病机制>
这如果你是只有冬天难以出汗，快要流汗时才会起疹子；
其他季节都可以正常出汗，那就和我同一个症状。
我认为是冬天的环境和热水澡导致皮肤表层组织受损，汗线受体阻塞。
1. 汗腺因为角蛋白或未知的黏液而被阻塞
2. 下视丘因体温升高或情绪起伏刺激交感神经释放乙醯胆硷
3. 汗腺受体因阻塞，外溢被周围的肥大细胞接收
4. 肥大细胞释放大量组织胺
5. 让你痒得要死还会起疹子，半小时内会消掉
<有效缓解办法>
一. 含有尿素的乳霜
尿素乳霜具有角质层分离的功能，是我至今常是最有效的。
我尝试了几个品牌，可以确定一定要含有尿素才有效。
一般的乳液会让汗腺堵塞更严重。
EUCERIN 优色林 10%尿素润肤乳霜
我尝试最有效的，冬天皮肤乾燥的情况下个人100%必出荨麻疹；
特别是在头皮、胸口、背部等热水淋浴冲刷的部位。
我在运动到一半起疹时去涂抹比较，明显大幅缓解，可以正常出汗。
每天洗完澡後涂抹，可以有效缓解胆硷性荨麻疹，毛孔汗腺正常出汗；
缺点是有点油，但比起疹子实好很多。
强烈推荐
二. 芦荟凝胶
(1)舒缓头皮刺激
芦荟具有抗炎和镇静作用，对於因头皮敏感、乾燥或痒引起的不适，可能有舒缓效果。
(2)保湿效果
芦荟凝胶含有丰富的水分和多醣类，有助於保湿头皮，特别适合乾性头皮的人。
(3)抗菌作用
芦荟的某些成分具有抗菌性，可能有助於抑制引起头皮屑或感染的细菌和真菌。
(4)减少头皮屑
如果头皮屑是由於乾燥或轻微的真菌感染引起，
芦荟凝胶的保湿和抗菌特性可能帮助减少头皮屑的产生。
洗完澡在半乾的情况下涂抹，虽然效果没有尿素乳液好；
但头皮不适合涂乳霜，芦荟凝胶除了保湿也能抗发炎落发。
可以屈臣氏购买纯的芦荟凝胶，不要有其他添加物。
强烈推荐
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1F：推 yuhjia: 请问版主有能降低或减缓发作的心得分享吗 36.225.219.250 12/14 13:28
2F：→ yuhjia: ？多年来也为此所苦，也试过蛮多种方式， 36.225.219.250 12/14 13:28
3F：→ yuhjia: 包含吃鱼油，避免咖啡因等等，不过都无效 36.225.219.250 12/14 13:28
4F：→ yuhjia: 。後来还是随时备着抗组织胺的药，冬天更 36.225.219.250 12/14 13:28
5F：→ yuhjia: 是好发的季节，稍有流汗或是痒就容易好发 36.225.219.250 12/14 13:28
6F：→ yuhjia: ，感觉一辈子要与它学习相处了。 36.225.219.250 12/14 13:28
7F：→ bohazer: 我有说了啊，尿素乳液跟芦荟凝胶 49.214.2.159 12/15 12:39
8F：→ aegis43210: 要治本就是多补充RNA和DNA以及omega3175.181.185.135 12/23 15:21
9F：→ aegis43210: ，持续一到两年让身体修补细胞就会改175.181.185.135 12/23 15:21
10F：→ aegis43210: 善175.181.185.135 12/23 15:21
※ 编辑: bohazer (111.250.1.82 台湾), 12/26/2025 22:14:22