※ 引述《lovekitty222 (罗布)》之铭言： : 最近几天 不知道是不是天气突然变冷的缘故 : 鼻子突然变得很不听话 : 早上起来就会一直流鼻水 : 大概持续30分吧~之後就没事了 : 请问有人有跟我一样的问题吗? : 吃哪些药会好呢? 我也是常常这样，後来控制下来是靠几种手段 1.平常补充微量维他命~综合维他命，剂量不用高但种类要多~我是买亚培综合维他命 卖场都有 2.状况不好时补充维他命C+生物类黄酮，这是看医生的书学来的对付过敏真的有用。 最好的水果是奇异果跟苹果，或是去costco买维他命C+生物类黄酮的补充剂。 後来我的荨麻疹也是这样就消失了。我是吃陈俊旭医生推荐的C+檞黄素。 不过檞黄素这种维他命K国内是药品不会卖(我是国外订)，详细状况可以去看书 3.状况不好时，再加上洗鼻子方法辅助。去药局买洗鼻器(手动式)跟洗鼻盐(懒得自己配) 洗鼻器好像是250-450，洗鼻盐看买的分量，我是30包150。洗鼻器是利用大气压力， 一般来说喷头有个伸缩开关，可以控制是否出水。最上方的盖子有个小孔，压住的话 因为大气压力原理，就会停止出水。详细用法可以问药师也可以Google，洗鼻盐+温水 就可以洗了，每天左右鼻孔各一次可以有效改善状况。 4.我过去有气喘病史，所以还会再这时候使用第一线的鼻喷剂，吸入式的类固醇每天一次 不会有副作用，有副作用的类固醇不是吸入式的。甚至有的医生乾脆建议天天喷。 我是没有这样做拉，但是有状况自己会特别注意。已经10多年没发作过气喘 5.建议维持运动或是泡澡这类让气血活络的方法1周2次，运动若是没时间也可做健身气功 类似八段锦或是太极拳，若是长辈身体状况不好也可以试试甩手功让气血活络。 6.有过敏体质有时也会发生皮肤过敏，一般生活请用婴儿的沐浴用品， 我是习惯用贝亲沐浴乳，洗头洗脸洗澡都可以用，有时特别脏我会洗两次。 7.台北双和医院有医生是做自体免疫的，目前我还没试应该过年会去做。先给你参考 --

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