过敏儿不能运动？环境越乾净越不会过敏？过敏不能养宠物？吃补可改善过敏？这些疑问 ，医生都说「错！」 一项针对国人过敏知识进行调查发现，虽然台湾过敏人口十年内攀升至20倍，但国人对过 敏的认知仍有很多谬误，调查结果每3个人有1个人过敏知识不及格。 艺人李咏娴、艾力克斯及何戎、Kelly两对夫妻档，今天(14)出席「国人过敏知识问卷调 查结果发表」记者会，除了分享自身过敏经验，也现场接受主办单位「拷问」，四人果然 答得七零八落。 艾力克斯笑说李咏娴是过敏专家，从小皮肤过敏、气喘等问题不断，所以对家中环境清洁 非常注重，床单每周都要换，居家要求一尘不染，所以他现场直接向医师请教，是否环境 越乾净越不易过敏？ 小儿科医师周怡宏表示，调查显示高达七成的民众也有此错误认知。他说，环境太乾净， 反而让孩童的免疫系统失去抵抗的练习，一旦接触过敏原，免疫系统会过度反应过敏，所 以适度放宽对环境要求，可以让免疫系统正常运作减少过敏。 至於寝具可两周更换一次，但光是清洗日晒也未必能完全隔绝尘螨，他表示，最好平日用 防螨套包起来，建议过敏患者最好使用易清洗的薄棉被，多盖几条取代厚棉被。 过敏儿不能运动、不能养宠物也是错误观念，近5成民众答错。周怡宏指出，轻度到中度 的运动，反而有助於改善过敏，只要记得适当暖身即可。而小朋友喜爱的小动物，过敏儿 也不是都不能养，「只要接受过敏原检测，确认过敏原不是宠物皮毛即可。」过敏儿一样 可以享受养宠物的乐趣。 而许多国人以为透过补品可以调节体质，改善过敏，周怡宏表示乱吃补品可能会加重、拖 延病情。正确做法应该是加强过敏认知，了解过敏原，再透过适度运动、多喝水、多吃蔬 果提升免疫力。在营养品的补充方面，临床实验证明，适当摄取鱼油、益生菌也很有帮助 。 这份针对2000位台湾地区民众对过敏认知程度的调查，分为过敏基本认知、对食物及环境 的基本认知等三大部分，民众平均答题正确率仅6成，每3个人有1个人过敏知识不及格， 显示国人对预防过敏的各项知识还须再多加强。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100414/115/23vp4.html --

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