作者MB618 (618)
看板allergy
标题[分享] 鼻子过敏
时间Mon Mar 2 19:00:29 2009
大概三~四个月前开始来此爬文
采用缩血管鼻喷剂! (选不含类固醇与嗜睡) 晚上很好睡，一天大概半次(刻意减半剂量)
时效约四~五小时
刚开始因为饮食的部份没有更改
所以有时候还是突然会大爆发 (就是要半包以上的抽取式卫生纸的那种况状)
大概一个月前
决定先试试看饮食部份
就先从了冰品、冰饮下手
至今
鼻子过敏流鼻水的状况减少很多很多 (以前的暴发率如果是100%，现在约40%~30%)
如果生活作息再正常一些的话
降到20~30%不是问题!
洗澡後、早上起床避免吹到冷风~
睡前会用鼻喷剂(半剂量)~
一整天下来还算不错
头脑思考的部份，比起以前常常睡不好来的较为舒服~
提供给大家作为参考
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.83.228
1F：推 wadapapa:你知道缩血管的鼻喷剂不能这样天天使用吗@@ 03/03 22:30
2F：→ MB618:我知道他不能过量用! 03/04 23:48
3F：→ MB618:所以都会减量用~ 03/04 23:52
4F：推 lomosmena:什麽!我已经无时无刻再用喷鼻剂了...好几年耶 03/06 00:12
5F：推 vanilla0703:鼻喷剂对身体比较不好!! 建议少使用喔! 03/09 01:20
6F：→ MB618:请问楼上是否有临床报告之类的可以知道长期副作用等等～谢谢 03/13 16:29