http://www.flickr.com/photos/36871109@N08/3391432058/in/photostream/ 在稀有的情况下，发生你变成为「一」。当你在看着海洋，看着它的狂野，突然间你忘掉 你的精神分裂而放松下来。或者，走在喜马拉雅山上，看到喜马拉雅山峰上洁白无瑕的雪 ，突然间，有一种凉意围绕着你，你不需要成为虚假的，因为没有别人来让你虚假。你整 个人变得很完整，或者，当你在听很美的音乐时，你突然变得不分裂。每当你成为了「一 」，就会有一种和平、快乐或喜乐围绕着你，或是从你里面升起，使你感到很满足。 不需要去等待那些片刻，那些片刻可以成为你的自然生活之中。那些不寻常的片刻可以变 成寻常的片刻，那就是禅的整个努力。你可以在一个非常平凡的生活当中过着不凡的生活 ……砍柴、挑水，你可以很自在地跟自己在一起。扫地、煮饭和洗衣服时，你也可以非常 地自在，因为整个问题在於你是否很全然地去做它，很享受并很高兴地去做它。 注解： 这个行走在大自然之间的人显示给我们说美可以在日常生活那些简单和平凡的事情当中找 到。我们很容易将我们所居住的这个漂亮的世界视为理所当然。清理房子、照顾花园、煮 饭｜｜当你能够很全然地去做这些世俗的事情，带着爱，只求将那些事做好，没有想到要 被承认，或是得到什麽报酬，那麽最世俗的事情也会戴上神圣的品质。现在你正面对一个 情况，在这个时候，以一种容易、自然、和非常平凡的方式来面对你所碰到的情况将会带 来很好的结果，远比你意图要成为闪闪发光的、聪明的、和非凡的来得更好。絷不要去想 说要发明什麽新鲜的玩意儿来赢得头条新闻，或是用你那独一无二的明星品质来令你的朋 友和同事感到目眩。现在你所要提供的特别礼物最好以这样的方式来运作：只要以容易和 简单的方式来做，一步一步地做。 --

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