作者anshley (想念却不想见的人)
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标题Re: [请益]老公健检有三高 求省时方便的饮食建议
时间Tue Aug 11 06:32:22 2026
都红字了就找医师开慢性处方签，每三个月回诊一次吧
别妄想撑着不吃药全靠饮食慢慢调回来
饮食的第一步其实就是换掉你家的油，
透明塑胶壳包装的油全部换掉，
EVOO,苦茶油，酪梨油，
紫苏油，亚麻仁油，
非得油炸的话,就芥花油或猪油
但你们若是几乎非得全都外食，
那就没救了，
身体继续发炎吧
因为外食用的油
别妄想会用上面的油
清一色是便宜的桶装大豆沙拉油
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※ 编辑: anshley (114.35.85.193 台湾), 08/11/2026 06:49:51
1F：推 VoV : 外食中毒油的机率,还没减肥就先得 89.38.224.244 08/11 07:45
2F：→ VoV : 癌症 89.38.224.244 08/11 07:45