※ 引述《Follouv (515啊啊)》之铭言： : 如标题 早起的好处是不是有很多 精神可以比较好 : 然後时间也比较多 可以做更多事情 晚上可以好好 : 放松跟休息 通常来讲，撇开通勤什麽的（与工作相关者）不谈 以早上的阳光来讲，做运动的时候一般不会有「晒黑」的问题，就算是在秋冬季的气候， 道理也一样 至於时间分配部分，前提也是要规划得当 诚然的，「可以做更多事情」是没错，但如果没有妥善安排，和迟醒时的样子可能就会变 得没两样 这毕竟是意志力的问题，如果不善於计画，相信是不会有多大改变的。 -- 常羡人间琢玉郎，天教分付点酥娘。 尽道清歌传皓齿、风起，雪飞炎海变清凉。 万里归来颜愈少、微笑，笑时犹带岭梅香。 试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。 　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】苏轼《定风波・南海归赠王定国侍人寓娘》 --

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