作者tessamaimai (无名氏)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 我现在每餐都吃大燕麦+鸡蛋
时间Tue Jul 22 21:20:42 2025
我现在几乎每餐都吃大燕麦片(牛奶冲泡)+鸡蛋
这样可以很省钱 也可以减肥
大家觉得每餐都这样吃可不可以?
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云林支厅主计今村平藏 在其日记《蛮烟瘴雨日记》一书中记述 日殖 云林大屠杀的惨况：
「凡兵烟之下无不尽成肉山血河，即不分良匪，复未辨薰莸，几千房屋竟付诸一炬，无数
生灵顷刻间尽成斩首台上之怨魂」、「九芎林庄成为焦土，村民血肉飞散，变作惨绝人寰
之地狱」、「石榴班、海丰仑之杀戮烧焰，腥风卷烟阳光凄然」、但见云林（斗六）地方
「残烟死灰未灭，满眸极其酸鼻，令人畅然自失，大有天柱将折，地维将裂之概」
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1F：推 boards : 要加深色蔬菜、核桃 101.12.163.18 07/22 21:29
2F：→ rsreason : 没差反正都是胖子 27.240.88.134 07/22 21:31
3F：推 breakhart : 怕营养摄取不均衡欸 39.12.114.56 07/22 21:41
4F：→ hinajian : 不会腻的话都没差111.255.128.131 07/22 21:45
5F：推 NEWOLD : 没有青菜 36.228.200.146 07/22 22:26
6F：→ tessamaimai : 大燕麦就有很丰富的纤维质了 不用疏123.194.150.127 07/22 22:30
7F：→ tessamaimai : 菜123.194.150.127 07/22 22:30
8F：推 NEWOLD : 青菜有微量元素 不只是纤维素 61.228.79.17 07/22 23:15
9F：推 sinlee : 等你亲身试验结果再看看 111.82.55.210 07/22 23:49
10F：→ anshley : 太过单一 真的长期这样吃一定会出事 61.223.252.158 07/23 19:24
11F：推 boards : 燕麦片不含维生素C、叶酸、植化素， 101.12.163.18 07/23 19:47
12F：→ boards : 对抗氧化比较弱，蔬菜含有维生素C、 101.12.163.18 07/23 19:47
13F：→ boards : K、叶酸、钾、镁、抗氧化植化素，这 101.12.163.18 07/23 19:47
14F：→ boards : 些是燕麦没有的 101.12.163.18 07/23 19:47
15F：推 nw685 : 营养不均衡 42.79.135.10 07/24 16:38
16F：推 girafa : 自己决定自己负责 身体自主权很赞 61.227.10.88 07/26 01:27
17F：→ girafa : 天天吃耶诞加油！ 61.227.10.88 07/26 01:27
18F：→ tinybunny : 再加个海苔、肉松 106.64.169.187 07/26 09:19