作者Patriti (可惜不是你陪我到最後)
看板WomenTalk
标题[讨论] 被家人说吃饭吃太快
时间Wed May 7 18:09:33 2025
之前因为工作的关系～午餐休息时间很短，导致现在养成了吃饭吃很快
的习惯，以晚餐为例，五菜一汤，吃到我吃饱的时间大概是２０分钟，
我吃的量没有很少，以至於家人总是说我吃太快，会消化不良，有努力
试过每口咬几十下，还是习惯不了，现在依旧吃得很快，有甚麽好方法
可以调整我的吃饭习惯吗，很担心老後，肠胃会出问题
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1F：推 O10lOl01O : 改不了的 我也是吃快派的118.171.137.228 05/07 18:11
2F：→ kissdodo : 还没有肠胃出问题之前，可能会先糖 49.215.150.63 05/07 18:14
3F：→ kissdodo : 尿病。 49.215.150.63 05/07 18:14
4F：→ fookafook : 就吃慢一点啊 这啥问题174.127.248.114 05/07 18:18
5F：推 O10lOl01O : 我大概只有吃到难以下咽的东西118.171.137.228 05/07 18:22
6F：→ O10lOl01O : 才会变慢吧118.171.137.228 05/07 18:23
7F：推 iLeyaSin365 : 我要是也都像你那麽饿会吃就好了223.138.162.107 05/07 18:29
8F：推 VVizZ : 吃一辈子如何114.136.237.105 05/07 19:59
9F：推 wish15150507: 有个东西叫食禅，算是好好品味一个 42.79.94.120 05/07 20:23
10F：→ wish15150507: 坚果，或许可以试试 42.79.94.120 05/07 20:23
11F：推 bombz69528 : 有时候我会怀疑是不是被学校训练出125.224.137.104 05/07 20:38
12F：→ bombz69528 : 来的吃饭速度125.224.137.104 05/07 20:38
13F：→ sunshine1005: 如果身体没有不舒服就还好吧 1.170.238.187 05/07 21:04
14F：推 amigoogima : 有意识到了，就吃慢一点 42.72.97.56 05/07 21:14
15F：推 VoV : 胃癌预备军 89.38.226.162 05/07 21:26
16F：推 lamourmoi : 自从吃饭咬到小碎骨 我开始慢慢吃了 111.125.132.28 05/07 22:38
17F：→ lamourmoi : 用小汤匙吃加吃饭前默念十遍我要慢 111.125.132.28 05/07 22:38
18F：→ lamourmoi : 慢吃 111.125.132.28 05/07 22:38
19F：→ rockmetalman: 就尽量聊天为主，吃饭为辅 49.215.225.179 05/07 23:01
20F：推 fatpig87 : 我大概5分钟一个便当 你算慢的了 106.64.81.162 05/07 23:55
21F：推 motoe680i : 我十分钟到十五分钟，量少 218.35.145.154 05/08 00:09
22F：推 REDROSES : 午餐20分钟很刚好，不会太快 61.231.177.85 05/08 02:05
23F：→ eva19452002 : 我觉得吃快吃慢无所谓，不要一边吃 114.40.197.164 05/08 08:26
24F：→ eva19452002 : 饭一边滑手机比较重要 114.40.197.164 05/08 08:26
25F：→ snowsmallii : 插个话 之前去看牙医 牙医说吃饭吃 39.9.96.108 05/08 09:30
26F：→ snowsmallii : 太慢 会容易蛀牙是真是假 39.9.96.108 05/08 09:31
27F：推 zzyyk : 20分钟还好吧 27.53.128.175 05/08 09:44
28F：→ pinkylady : 我也都吃很快….人家是说易胖啦 111.71.105.178 05/08 12:50
30F：推 panjanhon : 吃太快血糖真的波动会太大 118.170.36.202 05/10 18:35