作者purple8133 (崩溃儿)
看板WomenTalk
标题[心情] 医美的体脂计是能相信的吗？
时间Thu Oct 10 12:38:03 2024
最近去医美做了体雕相关疗程
做完之後的数据比做之前胖
且出来的数据根本创新高
让我有点不知道哪一台机器才是正确的
且疗程结束後也没有摄取过多淀粉
後来还因为压力所以吃得东西比平常更少
吃没几口就没胃口
自己量的体脂计是越来越瘦
但医美数据反而是变胖很多
测量几次数据纪录大概如下
7月初 医美(有握把)
https://i.imgur.com/wUnMbuC.jpeg
8/11 体脂计A (无握把)
和7月医美数据相近 体脂差距大
https://i.imgur.com/vxTFfBM.jpeg
9/16 去大型健检中心(有握把)
体重42.8 体脂28.2%
9/29 体脂计A (无握把)
https://i.imgur.com/NHuoRoQ.jpeg
10/1 同一间医美(有握把)
https://i.imgur.com/zytCETQ.jpeg
10/9 体脂计B (无握把)
体重42.5 体脂25%
10/10 体脂计A（无握把）
https://i.imgur.com/qoOq0Av.jpeg
10/10 体重计C (有握把)
https://i.imgur.com/SCWa7pS.jpeg
7月和8月量的时候体重是差不多
但体脂差距大
後来回诊的时候看到自己45公斤
人生没这麽胖过的数字 体脂高达34%
觉得非常讶异
可以接受不同机器有落差
但真的会落差到4-5公斤吗？
健检中心+家里的三台数据都差异不大
体脂有握把和健检量的数据差不多
没握把的两台也相近
如果假设家用的体脂计通通都不准确
没道理健检中心的inbody也不准吧Q_Q
是有可能半个月内胖了3公斤 体脂增加8% 腰围增加8公分的吗Q__Q？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.183.57 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1728535085.A.803.html
1F：推 l19900513 : 153/45,体脂肪34%...女人真辛苦...49.239.69.121 10/10 12:53
2F：→ l19900513 : 我减肥之前177/112公斤体脂肪也才3249.239.69.121 10/10 12:53
3F：→ l19900513 : %49.239.69.121 10/10 12:53
4F：推 BusterPosey : 同一台同样时间点去量来比较就好123.110.200.10 10/10 12:54
但我不知道我如果想减到体脂20%左右
我应该用医美的34%去减掉这14%
还是应该用健检的28%减掉8%？
※ 编辑: purple8133 (101.12.183.57 台湾), 10/10/2024 13:08:16
5F：→ OrcDaGG : 体脂计误差很大 125.231.111.5 10/10 13:28
6F：→ OrcDaGG : 同一台 连续量五次 五次的结果都不 125.231.111.5 10/10 13:28
7F：→ OrcDaGG : 一样 125.231.111.5 10/10 13:28
8F：→ OrcDaGG : 所以体脂计只能用来观测趋势 125.231.111.5 10/10 13:29
9F：→ OrcDaGG : 每次测尽量控制变因 看趋势有没有朝 125.231.111.5 10/10 13:30
10F：→ OrcDaGG : 目标发展 125.231.111.5 10/10 13:30
11F：推 levs : 1F FITNESS板以前有个体脂30几的女188.214.106.206 10/10 13:38
12F：→ levs : 生 说很难减 有人叫她贴照片188.214.106.206 10/10 13:38
13F：→ levs : 一贴出来全身都瘦的 胸部巨乳188.214.106.206 10/10 13:38
14F：→ levs : 推文全部都改口说她不用减了188.214.106.206 10/10 13:38
15F：推 levs : 原PO你实际上腰围有增加吗？188.214.106.206 10/10 13:42
16F：→ levs : 量三围大腿小腿围最准188.214.106.206 10/10 13:43
17F：→ levs : 如果这些数字都掉 医美机器还增加188.214.106.206 10/10 13:44
18F：→ levs : 我是觉得不用去信它的数字188.214.106.206 10/10 13:44
19F：推 qwert54398 : 楼上说的对 1.162.30.50 10/10 13:50
20F：推 levs : 其实最後一句我本来是想叫它吃大便188.214.106.206 10/10 13:51
21F：→ levs : 可是太没气质了 才改写不用信数字188.214.106.206 10/10 13:51
22F：推 CHRISTINAYEN: 基本上机器用久都要矫正 但矫正要 114.41.176.8 10/10 14:32
23F：→ CHRISTINAYEN: 钱 114.41.176.8 10/10 14:32
24F：推 SundayPeople: 买一台在家看趋势就够了 101.10.13.248 10/10 14:37
25F：推 skyyo : 捏肥肉最准 27.51.82.47 10/10 14:43
26F：推 starboarder : 镜子才是最准的 36.224.248.202 10/10 14:44
27F：推 LuciusMalfoy: 有握把的通常比较准 你选一台长期去 114.136.83.202 10/10 14:57
28F：→ LuciusMalfoy: 测量就好 每台落差很大 我在不同运 114.136.83.202 10/10 14:57
29F：→ LuciusMalfoy: 动中心量inbody都差很多 114.136.83.202 10/10 14:57
30F：→ LuciusMalfoy: 生理期前跟压力也都会胖 114.136.83.202 10/10 14:58
31F：推 vickieivy : 看体态比较准啦 111.82.148.60 10/10 15:25
32F：推 Gentile : 健身房的也是 然後教练就会说要减多 42.72.133.175 10/10 15:41
33F：→ Gentile : 少 控制在多少以下 42.72.133.175 10/10 15:41
34F：推 andy89202033: 同一台固定一段时间量即可 101.12.112.8 10/10 16:02
36F：→ chessman416 : DXA最准，其他都是推估 42.79.142.236 10/10 16:24
37F：→ wizozd87690 : 算了一下你的FFMI已经低於平均了不 114.136.210.65 10/10 16:28
38F：→ wizozd87690 : 到15才13，我觉得比起减重你需要增 114.136.210.65 10/10 16:28
39F：→ wizozd87690 : 加肌肉。 114.136.210.65 10/10 16:28
40F：推 ufoufoufo : 量腰围最准，体脂计都有误差 118.161.212.79 10/10 16:54
41F：推 nuga : 短期变动很正常，固定一台机器、同 223.140.106.53 10/10 16:54
42F：→ nuga : 一时间测量，看长期趋势比较好 223.140.106.53 10/10 16:54
43F：推 virfish : 有一种计算用体脂夹，那个最残酷也 36.229.87.153 10/10 16:56
44F：→ virfish : 很准 36.229.87.153 10/10 16:56
45F：推 wellbutrin : 看外表最准！223.136.217.177 10/10 17:23
46F：推 drinkmuffin : 想降低体脂率要练肌肉吧 体态没问题 42.71.163.117 10/10 19:19
47F：→ drinkmuffin : 不就好了？ 42.71.163.117 10/10 19:19
48F：→ dreamyello : 照镜子就好啦 量什麽东西 42.70.59.57 10/10 20:15
49F：→ jerrylin : 自己感觉身体健不健康比较重要 111.252.82.250 10/10 23:17
50F：→ jerrylin : 体态甚麽的自己照镜子 111.252.82.250 10/10 23:17
51F：→ jerrylin : 仪器当然是有可能不准 111.252.82.250 10/10 23:17
52F：→ nondelivery : 照片贴上来 比你怎麽量都准啦111.243.109.135 10/11 02:30
53F：→ nondelivery : 而且你他Ｘ家里是没镜子吗？111.243.109.135 10/11 02:32
54F：→ DOCK890 : 直接去运动中心量inbody不就好了 114.136.178.55 10/11 15:21
55F：推 pikachu2005 : 体脂计通常是看趋势，所以要同一台223.139.247.165 10/11 21:06
56F：→ pikachu2005 : 量测且同一时间点，如果要很精准的223.139.247.165 10/11 21:06
57F：→ pikachu2005 : 就要去做DXA223.139.247.165 10/11 21:06
58F：推 jeff40108 : 体脂计就是智商税，每量一次智商就 59.127.2.230 10/12 00:50
59F：→ jeff40108 : -1 59.127.2.230 10/12 00:50
60F：→ waynewayne56: 每台机器的误差都很大，目前最准的118.150.245.208 10/12 02:36
61F：→ waynewayne56: 是inbody118.150.245.208 10/12 02:36
62F：嘘 fgwilliam : 曲线才重要，瘦巴巴受众小 223.139.83.216 10/12 10:31
63F：→ rongzi : 医美跟健身房的体脂机参考就好 111.82.209.65 10/12 18:50
64F：推 bossxin : 我建议你量tanita 39.10.56.68 10/14 14:52
65F：推 yvonne1124 : inbody 也有数据差啊 49.216.23.120 10/14 16:30