作者secretfly (乂o贾霸死鬼o乂(Jquery))
看板WomenTalk
标题[闲聊] 只是想吃好吃的就一定马上变胖？
时间Mon Feb 5 13:15:39 2024
实验过很多次了
想要找一餐好吃的东西来吃
每天就那一餐吃那个食物
马上就会变胖！
例如早餐吃卡啦鸡腿堡
或是午餐吃咖哩饭
或是鸡腿饭之类的 或炸鸡大师
我知道这些东西都不健康
可是每天选一餐 吃好吃的食物
怎麽马上就会变胖….
也已经有在重训 人生好辛苦啊呜呜呜
只是想吃好吃的食物也不行吗！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.1.224 (台湾)
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1F：→ secretfly : 其他餐都吃很健康的喔 不是每餐都 39.10.1.224 02/05 13:17
2F：→ secretfly : 吃 39.10.1.224 02/05 13:17
3F：推 kissa0924307: 好吃的东西都不健康啦 36.234.236.75 02/05 13:23
4F：→ secretfly : 难道只能一周吃一次吗呜呜 39.10.1.224 02/05 13:31
5F：推 catatnight : 训练量5-10倍应该就可以天天吃了223.138.154.247 02/05 13:46
6F：→ newtypeL9 : 那不就是几乎每天吃炸物 不胖才怪 114.35.136.75 02/05 14:05
7F：推 ProE : 加入国军啊！由～ 112.78.78.90 02/05 14:07
8F：→ VoV : 棉花糖阿姨吓到继续吃甜食中 165.231.148.42 02/05 14:08
9F：推 sjclivelo : 还好吧 我每餐都吃炸的 126.194.10.31 02/05 14:30
10F：→ caramelputin: 跟量有关，因为好吃吃多才胖的 111.83.52.49 02/05 14:33
11F：推 Amazing911 : 应该改成一周选一餐 114.136.96.207 02/05 14:38
12F：推 azasibyl : 如果你每天只吃这一餐就… 36.224.127.63 02/05 15:33
13F：→ sowhatcheng : 这是什麽原理 27.52.227.125 02/05 15:38
14F：推 april4966 : 体重波动通常是水分，你看是不是重223.143.208.169 02/05 15:39
15F：→ april4966 : 口味的或是精致淀粉导致水肿223.143.208.169 02/05 15:39
16F：推 april4966 : 我有时候会差一点多公斤，多喝水两223.143.208.169 02/05 15:43
17F：→ april4966 : 三天就回去了223.143.208.169 02/05 15:43
18F：推 april4966 : 如果你真的只是偶尔一餐的话…223.143.208.169 02/05 15:47
19F：嘘 love0504 : 笑死 111.249.1.72 02/05 15:53
20F：嘘 love0504 : 你的一餐是吃到饱？ 111.249.1.72 02/05 15:54
21F：推 lip335513 : 少量多餐比较好瘦 101.9.197.134 02/05 16:12
22F：推 ego800429 : 人家的作弊餐是两周甚至一个月才吃 49.216.48.92 02/05 16:15
23F：→ ego800429 : 一次，你是天天，不肥才怪 49.216.48.92 02/05 16:15
24F：→ april4966 : 靠，我看漏天天…223.143.208.169 02/05 16:21
25F：→ hinajian : 重训不太会瘦的，请作有氧运动111.255.110.144 02/05 16:27
26F：→ hinajian : 每天飞轮一小时 再不瘦就是命了111.255.110.144 02/05 16:28
27F：→ hinajian : 重训是让你肌肌变大块 不是消耗热量111.255.110.144 02/05 16:29
28F：→ Amy1021 : 有氧应该比较有效 101.10.57.65 02/05 16:39
29F：推 patty0702 : 我也是平日都会去WG重训 也会忌口饮 101.138.94.71 02/05 16:53
30F：→ patty0702 : 食控制 只有假日会选一天跟朋友聚餐 101.138.94.71 02/05 16:54
31F：→ patty0702 : 放纵一点吃 而且这种好吃的可能会比 101.138.94.71 02/05 16:54
32F：→ patty0702 : 较咸 身体储水就变重了 101.138.94.71 02/05 16:54
33F：嘘 Gentile : 重训强度够吗 42.73.216.150 02/05 16:54
34F：→ Dcwei : 吃少点呀 好吃想吃就克服一下慾望 180.217.71.119 02/05 16:54
35F：→ heatueenx : 要运动!! 124.8.34.103 02/05 17:09
36F：推 geige : 重训不会瘦啊不吃才能 27.242.96.34 02/05 18:35
37F：推 qwert54398 : 要减肥请做有氧 谢谢 1.162.39.23 02/05 18:44
38F：→ LuciusMalfoy: 两三天应该就瘦回来了吧 61.231.54.180 02/05 19:22
39F：嘘 nondelivery : 行啊 那你就认份当个胖子 111.243.87.211 02/05 21:42
40F：→ oopsskimo : 老了 代谢慢 胰岛素阻抗 糖尿病前期 111.71.221.180 02/05 22:01
41F：→ oopsskimo : 211餐盘 超慢跑45分钟 tabata 7 分 111.71.221.180 02/05 22:03
42F：→ oopsskimo : 钟 111.71.221.180 02/05 22:03
43F：→ oopsskimo : 168断食 222断食 一日一食 111.71.221.180 02/05 22:04
44F：→ oopsskimo : 上面都做满三个月後 吃宵夜也不会胖 111.71.221.180 02/05 22:04
46F：→ oopsskimo : 每日运动量有一千卡以上 吃什麽影响 111.71.221.180 02/05 22:09
47F：→ oopsskimo : 不大 111.71.221.180 02/05 22:09
48F：推 Wx7621 : 已羡慕 42.72.154.124 02/05 22:31
49F：推 bizida : 肯定是训练量不够 加强训练强度 肌 1.171.229.235 02/05 22:56
50F：→ bizida : 肉长出来才能这样吃 基础代谢率都 1.171.229.235 02/05 22:56
51F：→ bizida : 还没提高 就不忌口乱吃 会胖是正常 1.171.229.235 02/05 22:56
52F：推 a73229 : 你就是不够肥所以才没决心减223.138.254.237 02/05 23:01
53F：推 beams156 : 天天这样吃 重训有天天去吗 118.168.207.24 02/05 23:02
54F：→ tinybunny : 可以 食材从采买整理腌肉开做会变118.231.177.118 02/06 06:33
55F：→ tinybunny : 瘦 其他人变肥118.231.177.118 02/06 06:33
56F：推 SANDIE : 体质当然也有差 42.79.178.15 02/06 07:13
57F：推 tw15 : 那些不是好吃 是高热量 27.51.19.141 02/06 12:00
58F：→ tw15 : 然後每天吃 你基代高於那个也没差 27.51.19.141 02/06 12:01
59F：→ tw15 : 啊 重训是塑型又不是让你减爆 27.51.19.141 02/06 12:01
60F：推 lizwen : 少吃多动 101.10.9.136 02/06 13:38
61F：推 Raschka : 一餐的话不影响吧 1.200.149.168 02/06 13:53
62F：→ Raschka : 隔天饮食稍微注意一下也不会到胖 1.200.149.168 02/06 13:53
63F：→ Raschka : 我记得有一个实验说 1.200.149.168 02/06 13:53
64F：→ Raschka : 如果对於吃罪恶感太强反而更容易胖 1.200.149.168 02/06 13:53