作者elva19372004 (非甜非零嘴的唐杯)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 大家都几点睡
时间Thu May 18 23:58:48 2023
有时候压力的真的很难睡着
(尤其小孩睡後会报复性追剧...
关掉後通常还是会划手机 脑袋很难放空
放下手机脑子又停不下来 好累
想到以前家人都开着电视睡着
我开着影片怎麽还是睡不着阿!!
大家有什麽入睡技巧
(没想到我会问这种问题XD
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1F：→ FlynnZhang: 哥 不睡觉 49.217.198.53 05/19 00:01
2F：→ ieoboy: 睡前玩手机是睡眠大忌，建议喝杯热牛奶， 59.127.169.20 05/19 00:02
3F：→ ieoboy: 静坐10分钟让自己放空一下 59.127.169.20 05/19 00:02
4F：→ ymx3xc: 欢乐100点111.246.143.160 05/19 00:13
5F：→ graysyu: 楼上透露年纪，我是凌晨三点左右 61.64.2.31 05/19 01:09
6F：推 btup70967: 你马最正点 49.216.29.140 05/19 10:10
7F：推 bajerski4: 玩手机万万不可 49.216.89.231 05/19 12:11
8F：→ soniawien: 冥想 180.217.16.16 05/19 12:45
9F：→ b0310021: 有时候9点 有时候凌晨1点... 27.247.62.52 05/19 15:57
10F：→ b0310021: 我睡前喝牛奶会胃食道逆流 更睡不着 27.247.62.52 05/19 15:58
11F：推 rinedu: 我是白天很想睡晚上不想睡 114.26.17.54 05/19 16:14
12F：→ m91803: 睡前滑手机会更不想睡 101.10.9.81 05/19 16:20
13F：推 toro077: 个人觉得手机比电视影响大蛮多啦(影响睡 185.213.82.245 05/20 01:43
14F：→ toro077: 眠) 不然你学我晚上去健身呀 练完很累直 185.213.82.245 05/20 01:43
15F：→ toro077: 接在wg洗澡 回家就能睡了 185.213.82.245 05/20 01:43