作者huntersp (史匹)
看板Wanted
标题[问安] 运动
时间Sun Nov 17 21:47:12 2024
中午深蹲
没吃饭跑去动
动完就没力了
真是烂
所以现在来补硬举了
晚安
150*8*2很有力,所以补做200试看看
结果成功~最後再降回150做8下
晚上的150感觉比中午轻很多欸
中午的150体感快170了
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.159.56 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Wanted/M.1731851235.A.14D.html