刘鸿敏刘鸿杰备战亚运排球 日式课表操翻天 （中央社记者李晋纬台北16日电） 身在亚运培训队的排球「电眼双帅」刘鸿敏、刘鸿杰今天出席活动时提到，队友陈建 祯贡献赴日1季所学，「日式课表」让他们发现自己的不足，直言光是体能、重训「就操 得非常辛苦」。 台北市政府体育局国民体育日运动知能系列活动及讲座开跑，号召「全民疯运动 Woman（我们）动起来」的宣传记者会今天在台北举行。 亚洲运动会中华排球培训队国手刘鸿敏、刘鸿杰今天出席记者会，号召女性一起加入 运动行列，刘鸿敏认为，运动可以让人气色变好，也因此变得更有自信，刘鸿杰则提到， 运动好处多，女性运动会变美丽，也能更有活力面对生活中各项挑战。 刘鸿敏、刘鸿杰4月初参与亚运培训队训练，每周从周一到周六都是训练日，仅周日 可以稍做休息，训练的质量与强度让两人直呼：「非常辛苦」，但也表示为了参加亚运， 一定会坚持下去。 谈到近期训练的内容，刘鸿敏、刘鸿杰表示，赴日打了1季联赛的陈建祯向亚运培训 队报到後，大家都一直好奇向他打听日本的训练、比赛状况，陈建祯也大方与队友分享在 日本所学，帮助队友更加成长。 刘鸿杰表示，现在大家的重量训量课表都参考陈建祯在日本用的训练方式，其中有不 少动作是过去完全没接触过的，「做了才知道自己很多肌群很弱」。 谈到这次参加亚运的目标，刘鸿敏表示，目前培训队教练、选手，有不少新面孔，大 家还在磨合中，也还在熟悉训练方式，目前的目标将先以抢进8强为主。（编辑：刘政权 ）1070416 http://www.cna.com.tw/news/aspt/201804160188-1.aspx --

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