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我先说说我脚踝的状况好了 之前有一次鞋带没绑紧就打球,我是打後排 往前跳的时候踢到别人的小腿 可能是因为鞋带没绑紧脚踝保护就比较松 所以就往一般人翻船方向的另一边拐了 呃~不小的各位大大懂不懂我再解释一下 就是大部分的人都是 (左脚) 小腿与脚踝交界===> | | \ \ 而我是 (左脚) 小腿与脚踝交界===>| | / / 示意图希望大家看的懂 反正就是往非人体工学方向撞了一下 但没有扭到的感觉 踩到地板後我就觉得脚踝怪怪的 但又没什麽事的感觉 直到後来打球一直跳,只要下来的时候冲击力到脚踝就会痛 最後不知道怎麽办就休息了几天并且去买了护踝.... ================前言好长...抱歉========================== 我每次用护踝,一缠上穿上鞋都会觉得怪怪的不习惯 再来就会开始酸痛 最後就是超痛不得不把护踝拆下 痛的地方是脚底板,护踝的布跟脚底板不平的地方 我本来是想说是不是绑太紧了 但放松了还是这样的感觉 我问我朋友什麽原因 他也只是说我不习惯罢了 但我还是希望戴上护踝打球不然总是不太心安 希望各位大大可以提供一下个人意见给小弟罗@@" 顺便对我的怪怪扭伤提出看法 -- t a ╭ ◢ ═ ◣ ╮ theanswer3 ╭═◢█═◢██◣═◢███◣════╮ h n ║ █◢◣█ ╰═════════╯◢██ █◥█  ̄ ̄ ̄ ╴ ║ e s ║ ████ ◢█◣ ◢█◣ ◢█◣◢█◤█ █ █ theanswer3  ̄ ║ w ║ ████ █◢█ ███ █▌█ █▌ █ █ █ ◥ Φ ◤ △△ ║ e ║ ████ ◥◤◥ ◥▌◤ ◥██ ████ █◣█ ▇▇▇▇▇▇ ▕ ▏║ r 3╰ ◥◤◥◤ ════════▄◤══◢█◣◥██◤════ theanswer3 ╯ --



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◆ From: 61.229.159.123
1F:推 outgoingcat:那就是内侧断掉的意思吧?! 05/18 21:35
2F:→ jackchen1025:断掉@@"应该没有...我当天走路是没问题的 05/18 21:41
3F:→ jackchen1025:好抖...好可怕 05/18 21:42
4F:推 outgoingcat:ㄜ...抱歉说太严重了..应该是说内侧"拉伤"~XDD 05/18 21:45
5F:推 bokyrisker:脚底板会痛...是肌肉痛还是骨头...如果是肌肉痛的话 05/19 02:20
6F:→ bokyrisker:应该是绑太紧...护踝会拉住肌肉...骨头的话就不知道了 05/19 02:21
7F:→ Haison:有可能踝韧带过紧,拉扯脚踝 建议去复健科放松治疗 05/19 23:15







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