作者cic1033 (你看不到我~~~)
看板Volleyball
标题[问题] 着地
时间Fri Jun 17 11:49:13 2005
请问正确的着地方法是怎样?
要如何比较不会伤膝盖?
另外听说护膝可以减少一部分的力量,
我的是用黏贴的那种,不是直接戴上去的,
这种用起来感觉没什麽效果,到底有没有用啊?
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◆ From: 140.112.30.84
1F：推 earlobes:膝盖不要直接着地吧 可能身体要摔 减轻膝盖冲击 218.184.113.90 06/18
2F：→ earlobes:护膝有一种有软垫的 也有缓冲效果 我懂得不多 218.184.113.90 06/18
3F：→ earlobes:但膝盖真的要照顾好喔 不然受伤了以後会风湿喔 218.184.113.90 06/18
4F：推 wumczwh:请问是跳起来以後的着地还是鱼跃的着地??? 218.160.9.103 06/18
5F：推 cic1033:sorry~~~是跳起来着地~~~ 218.169.32.228 06/18