作者carzydog (看能多久不改昵称)
看板VETsoftball
标题Re: [讨论] 请大家给个意见吧
时间Wed Aug 31 21:14:35 2005
※ 引述《ordinary0918 (还是自己一个人好)》之铭言：
: 关於暑训的菜单
: 大家有没有什麽建议咧?
: 那天听了良道学长的意见後
: 大概是会以练3天休息1天的方式进行
: 那麽就可以考虑比较"辛苦"的练习
: 那大家有没有什麽训练方式阿 ?
我觉得每次练球高飞.滚地.打击都练
比一天练一种好
而且要配合场地改变不同的菜单
有红土场最好可以练久一点
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