辣酱选的好 可以提高代谢热量的速度 不过一般的辣油辣酱都是高脂肪高糖分 真的要靠吃辣来增加代谢 吃生辣椒切片吧.. 热量不用算 ※ 引述《d8726143 (猫鼠王道)》之铭言： : 请问一下，我不爱吃零食 : 至於糖水可以戒掉 : 但是我超爱吃辣 : 每天都吃，店面的辣我都一直加 : 这样热量会高吗？ : 店面的辣有两种，一是辣油跟辣酱．．．． -- 替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2 要运动要大吃大喝找我 XD 飞特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33 小弟太小的牛仔裤要卖要换的都在右边 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443 希望能给胖子们穿衣服的参考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448 --

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