作者cinner (忙碌的生活)
看板UglyClub
标题Re: [问题] 不吃晚餐真的可以瘦嘛
时间Wed Nov 15 20:20:24 2006
不吃晚餐 真的很有效
但是会有後遗症的
例如你会很想早点睡觉 然後明天早点起床吃早餐
甚至是前一天晚上就在想明天早上要吃什麽
而且早餐一定很丰盛 不会亏待自己
没错 这样的确会瘦身
但是 却很有可能会造成胃溃疡
强烈建议 胃不好的人 请不要尝试
我一直觉得我是因为这样 胃才变的很脆弱
你可吃清淡一点 但不用什麽都不吃
要减肥 这不是持久之计..
※ 引述《hide1213xj (幸福的滋味)》之铭言：
: 上次看康熙来了
: 有一位明星有说
: 他的减肥方法是不吃晚餐
: 这样得减肥方法真的有效吗
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◆ From: 61.64.233.20