作者northbear522 (小熊-くまちゃん)
看板UglyClub
标题Re: [问题] 最懒的减肥方法?
时间Fri Aug 25 01:03:14 2006
※ 引述《aids74111 (孤单ㄚ国)》之铭言：
: ※ 引述《leolivein (Mr.和)》之铭言：
: : 谁可以告诉我= = !
: : 我很懒
: : 不过肉一直囤积在屁股跟肚子
: : 表面看起来不胖
: : 不过每次洗澡 = =! 天阿
: : 觉得身材很差! 我是男的..
: : 谁可以指点一下勒~ 3Q
试试看monk吧@@ (BeautyBody有介绍)
我从7/29开始尝试
没有特地运动 (顶多就是有时出门时舍弃机车改走路)
到现在瘦了5~7kg(不确定开始减时是几kg囧)
身体没出现什麽不适的状态
气色也变好了(水喝很多的关系吧@@)
给自己信心喊话也很重要
要时时提醒自己
像现在我就会常常跟自己说
距离目标还有5KG
相信我一定做得到(握拳)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.166.239
1F：推 joga:不过这种方法对三餐在家吃 妈妈会管的人不适用吧！ 08/25 10:10