李白剑法 心法实录 　　话说我花了９年的时间研究出李白剑法的内功心法，本 来不打算公诸於事的，但因为前几天看到了「丑陋的中国人 」一书，得到了相当大的感触，我不应该因为一己私利，而 忘记了千千万万，中国人的健康，况且这是古人李白留下的 ，凑巧被我给领悟到，所以就公诸於世了。 　　里面内容切确为真实的，我研究了许多经脉书籍，以及 穴位认知，或许加上我的天赋，并不是随口胡诌的，在练心 法时请大家谨记以下几点： １、注意将此心法看清楚，内功心法练不好也会走火入魔导 致经脉聚碎而亡，切记。 ２、没有恒心的人请勿练之，因为此心法是需要一气呵成若 半途而废对身体有所损害，切记。 ３、若大家练好的话希望可以一起研究，李白所创作的其他 套剑法，我也研究出几套了，剩余的希望大家一起研究光大 中华武学，此乃民族荣耀。勿私吞，侠之大义者、为国为民 也，谨记。 心法　《将进酒神功》 　君不见黄河之水天上来　　奔流到海不复回 　君不见高堂明镜悲白发　　朝如青丝暮成雪 　人生得意须尽欢　　莫使金樽空对月 　天生我材必有用　　千金散尽还愿来 　烹羊宰牛且为乐　　会须一饮三百杯 　岑夫子　　丹丘生　　将进酒　　杯莫停 　与君歌一曲　　请君为我倾耳听 　钟鼓馔玉不足贵　　但愿长醉不复醒 　古来圣贤皆寂寞　　惟有饮者留其名 　陈王昔时宴平乐　　斗酒十千恣欢谑 　主人何为言少钱　　径须沽取对君酌 　五花马　　千金裘　　呼儿将出换美酒 　与尔同消万古愁 　君不见黄河之水天上来　　奔流到海不复回 　　黄河之水天上来，指的是说黄河那麽多的水也是从天上来的 而源源不绝的内力是从餐饮上得来，强身健体以及内力的培 育须从饮食上着重。 　　奔流到海不复回，将饮食上的能源储存到丹田中，不让他轻 易的散发在四肢，这两句内功心法很清楚的表明了，告诉了 我们，脾属土，主四肢、因此将食物给吃进去之後，须如黄 河般的狂奔，将能源迅速的经过「足太阴脾经」不能停留太 久，再转入属水的「足少阴肾经」里的坛中穴。已达到储存 内力之效。否则将会有多余的能源转换至目前没在使用的四 肢，不如将它存入「坛中穴」，更指出着内力必须要有向海 般的广阔，较好。 　君不见高堂明镜悲白发　　朝如青丝暮成雪 　　配合第一句心法告知着我们，如不将内力存好的话，老的时 候自然就会容易发白，更因为李白想将心法写的像诗词一般 故多出这句。 　人生得意须尽欢　　莫使金樽空对月 　　这时候，自然得意的许多，「坛中穴」充满着源源不绝的内 力时，必须经常的将内力给使用出来，故当内力充满到一个 地步的时候，必须将内力给逼至「手太阴肺经」跟「足少阳 胆经」的「日月穴」相对。 注解：金属肺，金樽空对月的金樽，指的就是「手 太阴肺经」这时毫无内力的对着「足少阳胆经」的 「日月穴」会导致「足少阳胆经」的「日月穴」过 衰，过衰的原因是因为在「足少阴肾经」堆积着过 多的内力，导致阴过盛，所以必须将「足少阴肾经 」的内力经由位於胸口的「俞府穴」在冲至同样位 於胸口「足少阳胆经」的「中府穴」这时才能达到 阴阳调地目的。 至於如何从「俞府穴」将内力冲至「中府穴」是需 要一段静坐时间。如果有人不会可以再问我。 　天生我材必有用　　千金散尽还愿来 　　天生下来的材当然有用了，这时候存於「手太阴肺经」的内 力跟「足少阳胆经」的「日月穴」相对一阵子，阴阳内力调 和後，「足厥阴肝经」将会有一股新的内力涌出。 注解：「足厥阴肝经」既是材，属木。 　　这时候已经打通了「足少阳胆经」、「足厥阴肝经」、「手 太阴肺经」、「足少阴肾经」、「足太阴脾经」等经脉给打通了 ，这时候五脏只差心脏使不出内力，练到这里的时候切忌过寒， 打通的都是至阴的经脉，寒邪入侵时，将会导致混身燥热而亡。 　烹羊宰牛且为乐　　会须一饮三百杯 　岑夫子　　丹丘生　　将进酒　　杯莫停 　　开始要喝「牛羊酒」，一次要喝三百杯，天天都需要喝，「 牛羊酒」的作法附录会教学。羊肉，甘热属火，壮阳道，将「手 少阳三焦经」以及「手太阳小肠经」的经脉给温热。牛肉，甘温 属土。安中补脾，益气止渴。将「足太阴脾经」给温热，因为牛 羊肉都比较温和所以一次都要喝到三百杯那麽多，当「手少阳三 焦经」、「手太阳小肠经」以及「足太阴脾经」三条经脉都被温 热之後，位於「坛中穴」的内力会一直过去抗衡，这时候「手少 阳三焦经」、「手太阳小肠经」将会因内力过盛而转进「手厥阴 心包经」和「少阴心经」这时候会发现心脏渐渐沉稳有力，但是 「足太阴脾经」被内力冲过後，「足阳明胃经」也会被「足太阴 脾经」的至阴之气给制衡住，记住，这时候千万不能吃东西，只 能饮用「牛羊酒」 　与君歌一曲　　请君为我倾耳听 　钟鼓馔玉不足贵　　但愿长醉不复醒 　古来圣贤皆寂寞　　惟有饮者留其名 　陈王昔时宴平乐　　斗酒十千恣欢谑 　主人何为言少钱　　径须沽取对君酌 　五花马　　千金裘　　呼儿将出换美酒 　与尔同消万古愁 　　在胃气不足的时候，自然需要唱些歌，在「五声」中，胃属 歌，自然需要唱一些至阳的歌，将胃气给充足，这时候胃会渐渐 的充满阳气，到这时候几乎已经大功告成了。因为「足阳明胃经 」也已经打通了。 　　「钟鼓....换美酒」这一段仅不过是当时李白那个年代流行 的乐曲，换到现在自然可以唱一些摇滚乐曲，切忌、绝对不能唱 过阴柔的歌曲，性命危旦。当我练到这里的时候，我唱的是 Ｌｉｎｋｉｎ　Ｐａｒｋ的歌曲。 　　唱一唱之後你会发现，开始想要上厕所了，因为「牛羊酒」 混入了体内的内功，经由「手阳明大肠经」跟「足太阳膀胱经」 给排泄出来，排泄时，会将这两条经给打通。 　　这时候不难发现五脏六腑都充满源源不绝的内力，因为： 「手太阳小肠经」「手少阴心经」 「手少阳三焦经」「手厥阴心包经」 「手阳明大肠经」「手太阴肺经」 「足太阳膀胱经」「足少阴肾经」 「足少阳胆经」　「足厥阴肝经」 「足阳明胃经」　「足太阴脾经」 　都被打通了，如此循环，内力就会越来越纯，深厚。 　　再次提醒各位练功的时候，要记住将文章都给看好，许多地 方都有重要的注解，比如，尚未唱至阳气的歌时，千万不能吃东 西，还有切忌过寒等之类的说明。 　附录：牛羊酒制作方法 １、牛三头 ２、羊三头 ３、须取热羊血跟热牛血 ４、装进器皿中，混入玉米 ５、再加上当归、白芷、甘草、胡桃、紫苏、木通各５ 　　两，都是通小肠经及三焦经及活血的药材。 ６、待发酵，既可饮用。 -- ┌────────────┐ │发生的事情　　　　　　　│ │千年来 不知发生过多少次│ │埋怨依旧　　　也不用埋怨│ │这是千年後的千年前　　　│ └────────────┘ --

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