作者joron (小眼睛)
看板The-fighting
标题Re: 有关於轮摆位移
时间Tue Nov 30 13:37:55 2004
※ 引述《kuresuX (______)》之铭言：
: ※ 引述《Fallow (奔跑的你是如此的耀眼)》之铭言：
: : 看过漫画的轮摆位移真的是...猛到不行@@
: : 但是我只过满多网站的，就是没有添布西以前用轮摆位移的影片
: : 爬玩过了有大大说用起来跟漫画差很多(幻灭)
: : 不过我还是挺想看的，希望有大大提供影片给大家欣赏@@，谢谢
: 应该很难转的像漫画那麽好看吧...亲身转过一次就知道了，要有很强的腰力....
: 腰受...=.=
对啦...而且现在练这又不能干麻
不要像一步降练横向的轮摆式移位了啦
有空练前後的...练到最後能像一步那样的话
以後老婆应该会爽到不行 ^+++++++++++++^
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1F：推 gp002a:那结果小头先撑不住 ?? 61.60.52.180 11/30
2F：推 seanli:小头也要练轮摆式位移阿 <(￣︶￣)> 218.162.3.70 11/30
3F：推 Fallow:还没练完就...断了 218.165.66.239 11/30
4F：推 bglqv:小头要做重量训练(单头吊哑铃自体上下N次 61.230.233.111 11/30