网前可能是一个令人害怕的地方。但了解网前的基本技巧并知道该把球打在何处─以及何 时打─将使这座高山爬起来较为轻易。 初学者上网时会觉得不自在，这是很普遍的现像。就时间而言，截击比底线抽球可有的反 应时间更短。此外，还有被穿越或被高吊的恐惧，有些球员还会害怕被球打中。但对於想 要提升球技的初学者与中级者而言，变成一位好的截击者是很重要的一个步骤，而对於高 程度的球员而言，在网前得分是决对必要的。与抽球不一样的是，截击之道对於初学者与 老经验的球员都是一致的。一旦你精通了握拍、移动模式、以及网前的运作之道，那麽你 所需的就只是经验，经验能帮你在正确的时间击出正确的球。 先握好球拍 当你学习截击时，最重要的事情之一就是击球要扎实。你应该要能感到握拍的手掌有扎实 撞到球的感觉。如果只有淡淡的感觉，那就表示你错失了球拍的甜区 (sweet spot)，而 甜区是能够产生最佳击球的拍面区域。 截击的最理想握拍方式是大陆式 。让手指之间有 一些空隙，特别是食指与中指之间。形成这样的“扣板机手指”将让一些球员得到更多的 拍头控制。而使用大陆式握拍的一个好处是，你可以用它来打正手截击与反手截击，这可 以节省变换握拍的时间，让你把注意力放在看球上。当你打扣杀 (overhead) 时，你也应 该使用这种握拍。如果你是一位初学者并对使用大陆式握拍觉得有困难，试试在打正手截 击时使用东方式正手握拍，而在打反手截击时，使用东方式反手握拍。 虽然这些东方式 的握拍都比较适合抽球，而比较不适合截击，但因为这些握拍方式都使手的一大部份置於 握把的後面，因而提高了击球的稳定性。这些握拍方式也对来球暴露了更多的拍面，而使 得扎实的接触变得更为简单 。 平衡 对业余球员而言，没有维持良好的平衡是几乎不可能打出有效的截击。只有像拉夫特、辛 吉斯之流的顶尖职业球员，才能靠着他们的运动能力，偶而从棘手的位置打好截击。如果 你的平衡不好，你很可能打出失误球、失去准头、而且无法快速地回防。 在你截击之前 ，当你的对手开始挥拍的时候，你需要做一个分开步 (split-step)并建立你的平衡。然 後，从这个双脚分开约肩膀宽且双膝弯曲的姿势下，向球移动并让自己处於一个能够在你 的身体前方与稍侧方击球的位置。理想上，你要尽量靠近网子来截击，但必须注意对手可 能打出高吊球；距离网子6到8英尺是一个好的距离。尽可能避免猛烈的冲刺，而如果来球 很低的话，使用双膝的弯曲来降低身体。绝不要从腰部弯身！身体前倾并让你的动量移入 击球之中；你的力量应来自这个，而非来自具大的挥拍。为维持平衡，打正拍截击时，以 非主力脚向前跨一步 (右打者是左脚，而左打者是右脚)，而在打反拍截击时，以主力脚 向前跨一步。但不要向前跨至无法快速回到准备动作的程度。使用几个大步，或很多的小 步，来进入适当的场上位置，但总是要维持重心居中。娜夫拉蒂诺娃使用小步来不停地调 整她的平衡，埃德博格也是。然而，麦肯罗就使用大步，今日的克拉吉塞克也一样 。 挥拍 所有层级的截击者最常犯的错误也许就是过度挥拍 (overswing)。像阿加西和皮尔斯这类 球员都学会使用抽击式的截击来打出致胜球，但除非你是一位高程度的球员，否则你在击 球时就应该保持挥拍的简短。把你的截击想成是一个挡球的动作。打正手截击时，保持球 拍於身体的前方，手腕往後打曲，并把拍面指向你要球前往的方向。不要看着你的目标； 试着看球进入球拍的网面。当球与球拍的网面接触时，把球打向一个新的方向。你的向前 动作和对手的球速将给你截击所需的所有力量。你可以有小小的送拍 (small follow- through)，但避免做出任何像挥拍的动作。动作越简短，出差错的机会就越小。 在反手方 面，把你的身体转向侧面并把持拍的肩膀指向你要球前往的方向。由於你的持拍手臂将在 你的身体前面，因此你应该比较不会把球拍往後拉得太远。短小的送拍通常不会给你带来 问题。 打截击时，你的挥拍路线通常要有一点向下。为球带来下旋 (backspin) 并把球送 深的是拍面打开 (拍面朝向天空) 的程度，而非由高而低的挥拍动作。但打低截击时，尤 其是从场上较深的地方打时，你也许需要向上送拍。打开的拍面加上小量的向上送拍有助 於让球更稳定地过网。不论是正手或反手的截击，尽可能保持拍头於手腕之上，让拍头稍 微上翘：45度角最理想 。 策略 对大部份的初学者与中级者而言，截击的最佳打点就是对手场上最大空隙的地方。如果这 球没有直接得分的话，至少也会让对手处於防守的状态。也记得：打到对手较弱的一侧总 是一个聪明的打法。 然而，其他一些策略的逻辑也许就没有那麽显而易见了： 低截击打直线。是的，打对角是高成功率的打法，因为中间的网子较低，但如果你朝那个 方向打的话，你将需要赶到另一侧去防守对手可能打出的直线穿越球。你不可能总是来得 及。所以当你无法直接截击得分时，打直线将使球在你的正前方，如此你将可以防守到穿 越球。只有在你确定对手无法赶到的时候，才把低截击打向对角。 高截击打对角。当球在网子的上方时，你可以更具侵略性，因为网子的因素以经小化了。 而且你可以打的角度也更多。那样的因素，加上对手追到球的时间不够充足，意味着一记 有角度的球可能就是个致胜球。 高程度球员应该偶而把球打到对手的後面。借着不要把截击打到理所当然的地点，你可以 常常让对手出乎意外地措手不及。那麽下一次当你把球打到理所当然的地方时，他将会猜 疑，反应也就会比较慢一点，这会使你的击球更有效。 by Pete Sampras/Donna贴 转自http://bbs.espnstar.com.tw/show1.asp?id=227399&boardid=61&rootid=227399 --

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