※ 引述《brillanmela (20双翅膀)》之铭言： : 最近想煮蜂蜜柠檬给人喝 : 不知道要怎麽自己动手做呢? : 因为是新手 : 可能要解释详细些 : 谢谢~ 蜂蜜柠檬水（美白去斑、延缓老化） 材料： 柠檬：3~4颗 蜂蜜：约为柠檬汁的三倍 （可依个人喜好调整） 作法： 1、将柠檬清洗乾净榨汁 2、将柠檬汁放入广口瓶中，加入蜂蜜。将柠檬与蜂蜜 混合。 使用时，可是情况加入温水或冰水；加入冰水使用，可以 消暑，炎热夏天喝起来可以放松焦躁不安的情绪，加入温 水使用，则可以帮助睡眠安稳，适合晚上使用。 蜂蜜基本上可以帮助新陈代谢、安稳情绪..等。只是考量柠 檬维他命的问题，否则若是不加水之前，柠檬蜂蜜可以放 在冰箱存放2~4星期喔。 -- 真假蜂蜜的辨识方法： 辨识之一：http://0rz.tw/BG2Y7 辨识之二：http://0rz.tw/kZnZy 辨识之三：http://0rz.tw/tlafG --

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