作者Waffles (口渴了来点什麽吧?:)
看板Tea
标题[转录]消暑美容茶饮DIY 3.梅子绿茶()
时间Tue Jul 27 19:34:04 2004
三、【梅子绿茶】
材料:
绿茶包一个、梅子三颗、冰糖一茶匙
作法:
绿茶包放在杯中,加入热开水泡开,再放入梅子、冰糖。饭前喝可以开胃,
饭後则可以帮助消化。
淳淳叮咛:
1. 酸酸甜甜的梅子不但好吃,还可以平衡体内的酸硷值,并且含有
丰富的矿物质及有机酸。
2. 绿茶可以降肝火,也具有帮助消化的作用。
3. 市售的梅子绿茶动辄十几二十元,自己动手做,不但省钱,
更可以控制糖分的摄取。
4. 梅子比较容易伤胃,胃酸过多的人饭後再喝,可以兼顾保健跟消化。
转载自:蕃薯藤HerCafe:张淳淳塑身班
http://hercafe.yam.com/hertalk/herbeauty/talkskikislim/200407/08/182750.html
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