之前看一本中医师的书 说如果心肾相交 则人安稳 情志稳定 何谓心肾相交? 即心火下 肾水上...头冷足热 跟您说的这个道理相通 至於如何心火下降 您说的意守丹田 对於在下似乎降的还不够 久之则胸闷 呼吸困难 肌肉僵硬 我看日本禅宗 还有圣严法师的禅坐教学 甚至是天台宗的止观法门书籍(古文) 都有提到 "意守足下 则可治一切病"的理论 日本禅宗还有提到"涌泉呼吸法" 即呼吸时意守涌泉 但一般通常听到的都是意守丹田 不知这是何故? 另外 若久守之 能令心火转向而从此不在上昇吗? 肝火与心火何异? 如若肝火过旺 据人体使用手册一书所言 肝火旺 亦是针灸 足背之太冲穴(位置类似 足部之合谷穴) 此理颇似意守足心之说 ※ 引述《aaa555 (aaa555)》之铭言： : 心火属阳，其特点应该向上发散 ; 肾水属阴，其属性向下行 : 这是常人所遵循的规律 ; 神属阳，普通人终日神识注意外面散乱昏沉 , : 即使入静时，也是难以控制杂念纷飞 : 元精属阴 , 其特点是下行 ,因此一旦元精充沛 , 人便有生理欲望 , : 这是顺为人的含义 : 气功修炼,需要的是心神内敛 , 并且下行摄制住元精使得元精不会下行走漏 : 作修炼丹的原料 . : 一般人是情欲上动，而精气下行，则顺为人道，有生育的功能 : 但是炼丹者，则颠倒五行 , 是情归于性 : 可以在人体内部（一般以三田为主）留住元神以结成丹 : 先将上浮的元神心火下降 : 使下沉的元精肾水能够系住 : 互相不外泄而融合後，产生炼丹的原料“药物” : ※ 引述《WEINUO (拥抱现在)》之铭言： : : 看到一句满有趣的话~~ : : 我听过有不少人都会说~是逆天(或自然)才会成"仙".. : : 所以~~会有一些功法让身体不是那麽好过~^^ : : 包括我老师...也是这麽说..逆天..才能破局..跳脱出自然法则.. : : 所以有顺式呼吸、逆式呼吸、顺时钟运气、逆时钟运气.. : : 总之听了不少逆天而行的功法... : : 个人是觉得~我刚开始接触也会觉得~很亢奋.. : : 逆天之路...一步登天...跳脱三界不属五行... : : 到现在..才发觉..这也不是什麽"逆天"或"逆自然"..^^" : : 就像~向左走 或 向右走..一样.. : : 顺、逆皆在"自然"之中..如果硬要说..那大概只是自己对"自然"设定的格局太小了.. : : 才会有顺"自然"、逆"自然"..跳脱"自然"... : : 如果顺成人、逆成仙...那个仙大概只是与凡众有些形而下或形而上的不同吧.. : : 当破除了自已设定的形而上、下..的认定..才算是所谓的"仙"吧.. -- 所有人都必看的两个网站 这里有在下的惨痛经验谈 http://big5.jiexieyin.org/default.aspx http://lookbooks.org/big5/course1.html 如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。 如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。 戒为无上菩提本此之谓也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.39.165 ※ 编辑: redeploy 来自: 218.166.39.165 (05/19 10:56)