※ 引述《[email protected] ((金丹研究，欢迎同好))》之铭言： : ※ 引述《[email protected] (闪电侠又称快枪侠)》之铭言： : > http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405120711638 : > 拍手功就是两手大力拍 : > 跟鼓掌差不多 : > 如果把这两种功法当成动功如何? : 没有坏处啊，能帮助气血循环，且拍的越大力越好， : > 因为感觉特别有效 : > 只是不知这种效果有没有可能是在消耗元气? : 至於元气，不知你的观念里面元气是什麽?如果是说先天元气的话，是老天给的，在 : 你16岁後就逐渐的流失，到64岁时就流失殆尽，所以元气的流失没那麽容易，但也可以 : 说很容易，如果不好好爱惜身体。 你说的这两种功，都有助於身体，只会对身体有好 : 处，但方法一定要正确。 那先天元气该怎麽锻链呢? 先天气这名词 似乎常听到 : > 或是有其他後遗症? : > 并且配合静坐 意守丹田 心息相依等功夫作为静功 : > 如此能达到动静相辅之功效吗? : 不知道你说的相辅相成是什麽意思?只能说静坐对你的心有帮助!甩手拍手对你的身体有 我看李凤山师父的书上写 如果只是静坐 静到後来 人的循环就没有了 如果只是动 动到後来就变成消耗了 : 帮助! 至於意守丹田,要守出消息来,可能要好几多岁月! 说句好高骛远的话 如果真的有心超脱生死 超脱三界五行 (相信会上这个版的都有此志吧?当然有的会说这太遥远 先把人做好了在说) 我该怎麽做呢? 除了行善念佛 忏悔消除业障 修心在性功上努力 命功该如何下手呢? 该如何得到成果呢? 谢谢 我不想只是"略说"的书 : > 谢谢 --

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