作者alex19980317 (august0317)
看板TPC_Police
标题[发问] 立定跳远教学
时间Mon Jun 26 10:37:48 2017
小弟今年刚考过36期笔试
但立定跳远始终找不到正确的发力方式
想请教高雄地区有没有愿意教学的
小弟愿意付上珍奶或者红妈一包
希望不要辛苦考过了 减了重
却因为立定跳远被刷下...
小弟住阳明国中附近这 还请各位站内
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1F：推 asd70220: 在家里面多跳几次就会了 06/26 10:49
2F：推 mojena0528: 每天都要保持练习一定会进步，加油！ 06/26 11:06
3F：→ tpc351020: 手往前甩然後身体跟着跳出去 06/26 11:26
4F：→ akizut: 不考虑回学校找体育老师吗??问问认识的老师可不可以帮忙 06/26 11:31
5F：→ ComfortPTT: 你的体育老师在哭 06/26 11:46
6F：推 andt5214: 脚大力蹬 双腿往前踩 甩手甩到上面的时候想像跟着飞出去 06/26 11:58
7F：→ akey47742: 重点甩手带动身体 06/26 12:19
8F：嘘 epson1017: 我当年前滚翻就过了 06/26 16:10
9F：推 tsai1005tom: 我好想要红妈喔可是我在台南 06/26 20:18
10F：推 a79796814: 分享一下，我原本都跳180，後来问我朋友，发现我都往上 06/26 20:29
11F：→ a79796814: 跳，之後改成力往前冲，就变成205以上，同期加油 06/26 20:29
12F：推 ohmygod8210: 几月考体测？我下个月会到高雄， 06/26 21:26
13F：推 ohmygod8210: 非专业，但大概可以跳个230左右， 06/26 21:29
14F：推 ohmygod8210: 有空去运动的话或许能加减给个意见 06/26 21:30
15F：推 ohmygod8210: 有需要练的话再站内信 06/26 21:55
16F：推 chiangchia: 红妈比珍奶贵蛮多的欸XD 06/26 23:00
17F：推 fantasy1109: 手往上 身体延展 我290给你参考 06/27 20:45
18F：推 harry861231: 就让你跳到过了还担心什麽 06/28 00:34
19F：推 maskao: 可恶 不是七星 不然我就马上教你了 06/30 19:43
20F：→ loveandy58: 小弟警大复试 体重93 第一跳就2米15 08/16 23:02