原文恕删，手机排版请见谅<（_ _）> 我也是听力苦手，之前练习有一些成效，当然跟板上的神人们无法比，但可以给你参考看看 （单纯加强听力的练习，要应付考试题本还是要写） 先说一下我的状况好了 从小英文就很弱，国中的时候遇到很厉害的老师教得很扎实，文法的底还可以，英文程度短 暂提升 但上高中之後就整个完全废掉了，尤其听力完全不行 之前看别人说可以关字幕看英剧或美剧，我试过一段时间，对我来说完全没效果，只感觉到 满满挫折感 自己评估主要是单字量不足，加上不习惯，就算是会的单字还是很常听不出来，或是花太长 时间思考所以来不及听後面的，无法即时反应 後来我是换个方式练习，可能比较适合同样单字量不足且木耳的人 我自己是选择TED，重点功能是可以选择中、英字幕以及无字幕，也可以调速度，加上影片 长度不会太长，比较不会造成负担，而且可以选择自己有兴趣的主题 可以选字幕跟速度的话也可以选择其他网站，只要自己用习惯就好 练习方式跟前面看剧的方式不太一样 我会先关字幕听两次，第一次顺顺听过去就好，听不懂也不要停下来思考，如果是听力苦手 一开始很多听不懂都是正常的 第二次把注意力放在听得懂的部分，就算是很零碎的单字也没关系，整个听完看有没有办法 大概拼凑出影片主要是在讲什麽，一开始在这个阶段都没什麽进展 接下来我会先开中文字幕，然後边看边听，这个步骤会重复非常多次，一直到大概能够把听 到的跟中文的部分对上 这个步骤我是用来练习一些本来知道只是没办法跟听到的对上的单字，到大概都已经记得整 个影片是在说什麽的时候再切换成英文字幕 切成英文字幕也会重复听，强迫自己边听边看，看的速度跟听的要能对上，去记听到的单字 实际上是长怎样，这个阶段觉得同时也可以练习阅读的速度 等到觉得几乎都能对上的时候再关字幕听，如果需要随时可以再切换字幕，就重复听到可以 关字幕也几乎完全听懂整个影片在说什麽 如果一开始速度真的跟不上可以先把速度调慢一点，但不管怎样最後一定要至少练到正常速 度可以顺顺的听，可以的话加速能跟上更好 不要急着听大量的影片，一开始先选一个有兴趣的就好，短的五分钟的也没关系，一个影片 练到能够完全听懂再换别的影片 练习还是需要时间才能看到成效，但我觉得比起直接看无字幕美剧，以这样的方式练习比较 不容易打击信心，也比较有成就感 考试的部分觉得不一定要取消，但不要给自己太大压力，当做去练手也好 祝福你考试顺利罗 --

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