亲爱的同学们， 我是 SK2 的 Rosa，拥有超过十年的托福教学经验。 今天与许多同学进行了谘询，其中有些是 SK2 班内的学生，也有些是班外的考生。我发 现大家最关心的问题之一，就是如何在短短一个月内有效准备托福，达到理想分数。因此 ，我整理了三个关键策略，希望能帮助大家在有限的时间内提升实力、突破瓶颈。 第一，每天必须练习阅读与听力，建立稳固的基础 托福的阅读与听力属於输入型技能，需要每天接触才能保持手感并提高正确率。建议每天 至少完成一篇阅读与一组听力练习，确保自己熟悉各种题型。如果当天听力表现不错，可 以将练习时间缩短至 30 分钟，并将重心放在口说与写作的训练上。 对於口说与写作，如果时间有限，至少每周安排 2-3 天练习。若无法每天开口练习，可 以利用周末补强，例如录制自己的口说答案，或写一篇作文并请老师批改。如果你是 SK2 TOEFL 冲刺班的学生，建议充分利用顾问时间，上传作文与口说音档，获得老师的反 馈，这是提升表达能力最快的方式。 此外，阅读时建议养成主动笔记的习惯，例如使用「架构式笔记」或黄绿笔标记 skim 与 scan 的部分，以提升阅读时的理解与解题效率。听力练习则可使用「黄金六步骤」检 讨，每天挑选一篇学术演讲或对话进行练习。如果对话部分能够全对，就可以逐步将重心 转向学术演讲，强化长篇听力的理解能力。 第二，保持高效学习，每天 2-4 小时的专注练习比长时间低效学习更有效 有些全职考生认为必须每天埋头苦读 8 小时以上，然而，长时间学习容易导致疲劳，反 而降低效率。最有效的方式是每天安排 2-4 小时的高强度学习，确保这段时间内专注无 干扰。例如： 上午 9:00-11:00：完成一组阅读分类题型 + 一篇听力学术演讲 + 错题检讨，并总结 当天学习重点。 如果当天有额外的零碎时间，例如搭车或休息时，可以反思今天的练习中哪些能力较弱， 并透过以下方式进一步加强： 1. 提升阅读摘要能力：聆听 podcast（如 NPR、TED Talks）并尝试用英文写摘要。 2. 提升写作逻辑与句型：阅读高分范文，分析范例文章的结构与用词。 3. 增强口说表达流畅度：对着录音自问自答，或找语伴进行对话练习。 这样的安排不仅能让你维持高效学习，也能避免过度疲劳，确保每一天的学习产生最大效 益。 第三，彻底检讨错题，巩固实力，而非只是反覆练习 许多考生，尤其是上班族，常犯的错误是只花少量时间检讨，将大部分时间花在反覆做题 上。这样虽然练习量大，但如果没有解决根本问题，答题正确率往往无法稳定提升。 在准备托福的一个月内，建议前 20 天专注於错题检讨与能力提升，确保在不计时的状态 下，各类型题目的答题率稳定。例如，阅读部分需针对各题型优化解题步骤，听力则应着 重於检讨细节，并问自己： 1. 明天挑战新的对话/演讲是否能全对？ 2. 是否更擅长猜测正确答案？ 3. 是否能更清楚地分段，掌握文章结构？ 最後 10 天才进入计时模拟训练，确保能够适应考试节奏并提高应试能力。 如何提升各科的关键能力？ 听力：确保每次错题都按照 SK2 提供的「黄金六步骤」分析错误原因（主题不熟？讯 号字不熟导致关键细节没听到？还是选答案时过度推论？）。 阅读：刚开始练习时，请务必使用「黄绿笔」标出 skim & scan 的地方，确保答题时 没有多余步骤，并提升答题准确度。 写作：按照 SK2 冲刺班课程提供的框架，完成课後作业 Task 1 到 Task 5，强化关 键写作能力，并在完整写作後参加顾问时间，获得老师的反馈。 口说：先找到自己最常用的 3-4 个理由，确保内容完整，再专注於语调与流畅度的提 升。 为什麽计时练习要留到最後？ 如果你的答题率还不稳定，过早进入计时模式可能会影响信心，并加深错误习惯。因此， 务必先确保基本功扎实，再进入实战模拟，这样才能在最後 10 天内进行高效冲刺。 结语：一个月内破百并非不可能！ 只要遵循以上三点策略——每天练习阅读与听力、保持高效学习、彻底检讨错题并提升实 力，你完全有机会在一个月内达到理想的托福成绩，甚至突破 100 分！ 如果你目前在准备过程中遇到瓶颈，不知道如何调整学习策略，欢迎来信至 [email protected]，主旨请写 [想预约 Rosa 一对一免费托福谘询]。有时候短 短 15 分钟的谘询，就能帮助你发现学习盲点，让准备更加顺利。 祝大家都能考到理想分数！ Warm Regards, SK2 Rosa ^____^ -- 台北最多人托福高分、课後资源最完善、顾问最专业的SK2 TOEFL Consultant Group 欢迎加入SK2 TOEFL 脸书社团，追踪免费公开课、托福高分心得、各式最新分享会讯息： https://www.facebook.com/groups/1140302317750210 加入GRE高分人数全台北第一的Mason GRE脸书，了解最新GRE资讯： https://www.facebook.com/groups/1231590044556112 --

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