8月14日(二) 今天..教练一来... 第一项功课就是..打水10趟...来回算一趟... 哇哩勒..想到我昨天 打水打到天翻地覆..快抓兔子了... 今天十趟打完 不就刚好阵亡... 可是教练的话不能不听..就给他放松心情下去了... ㄟ~~~没想到..今天的状况好太多了... 两根筷子的感觉不见了...柔软的感觉回来了... 不过泳池的小朋友太多了... 打水打到一半 还得把横在眼前的泳圈推开... 不然就是三不五时..和小鬼对撞... 所以这十圈也是打的哩哩拉拉... 第三天..教练要教我们手的部分罗... 自由式手有四步骤...手掌要放松... 刚开始 怎麽练都觉得自己的手拙拙的... 不是像恐龙就是像怪手在挖土...好好笑... 在泳边练了好几次...就开始手脚并用啦... 前几次 实在感觉自己的手脚感觉统合是不是失调... 记得手就忘了腿..好不容易手脚都记起来了..又忘了呼吸...ㄑㄩㄝ... 不过 哈哈 练过几次..教练纠正几次之後...就慢慢上手了... 今天晚上"手"的部分..我是第一名唷...教练说我可以教其他人了 终於摆脱昨天"残废的脚"的阴影... 第一次体会到..游泳优游自在的感觉... -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐ 标题: 摆脱旱鸭子 (3) 时间: Wed Aug 15 10:47:04 2001 8月14日(二) 今天..教练一来... 第一项功课就是..打水10趟...来回算一趟... 哇哩勒..想到我昨天 打水打到天翻地覆..快抓兔子了... 今天十趟打完 不就刚好阵亡... 可是教练的话不能不听..就给他放松心情下去了... ㄟ~~~没想到..今天的状况好太多了... 两根筷子的感觉不见了...柔软的感觉回来了... 不过泳池的小朋友太多了... 打水打到一半 还得把横在眼前的泳圈推开... 不然就是三不五时..和小鬼对撞... 所以这十圈也是打的哩哩拉拉... 第三天..教练要教我们手的部分罗... 自由式手有四步骤...手掌要放松... 刚开始 怎麽练都觉得自己的手拙拙的... 不是像恐龙就是像怪手在挖土...好好笑... 在泳边练了好几次...就开始手脚并用啦... 前几次 实在感觉自己的手脚感觉统合是不是失调... 记得手就忘了腿..好不容易手脚都记起来了..又忘了呼吸...ㄑㄩㄝ... 不过 哈哈 练过几次..教练纠正几次之後...就慢慢上手了... 今天晚上"手"的部分..我是第一名唷...教练说我可以教其他人了 终於摆脱昨天"残废的脚"的阴影... 第一次体会到..游泳优游自在的感觉... -- ┌┌┌┌ Origin: 小鱼的紫色花园 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐