作者mixmixmix45 (Do my best 当成信念)
看板TKU_HisSB
标题Re: [公告] 重量训练
时间Mon Nov 19 19:37:19 2007
礼拜一晚上重量训练
出席者:小强
重训内容:两手举哑铃各30下
拉环20下
仰卧起坐20下
腿部伸展10下
以上
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人生其实是一场骗局
到最後你会发现
最重要的都会变成了最不重要的
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.50.223
1F：推 monkey66:从上星期手臂和肩膀就一直酸痛 传球出不了力 20号的自主 11/20 00:20
2F：→ monkey66:会再试看看 若没改善 可能就要先休息一阵子了 先报备一下 11/20 00:27
3F：推 mixmixmix45:ok 11/20 06:13