作者WLM531 (WLM)
看板TKUBA-NEW
标题[闲聊] 忽然想到的
时间Sat Jan 3 21:08:14 2009
今天跟sky、吴虫还有台客去阳明大学打球，战况没很理想 XDDD
所以有段时间坐在场边聊天，跟台客聊到他现在因为工作 所以体力跟肌力不够好
所以他现在要开始慢慢做些重量之类的
在这边也希望系篮的球员们可以在考完之後，利用假期做些重训
来面对下学期的比赛
正所谓，拥有相同的球技；如果你的身体能提供的能量更多
对你的加分就会越多。
所以，不管你是一队先发二队先发还是一年级新希望或着三年级老旧新人王
都给老子我去做重量练肌力吧，不管是做重训、伏地挺身、仰卧起坐
垫脚尖，有用的都给我去做阿~~~~~~球技找不到适合的人来传授(因为我在当兵咩)
练身体你自己来总会吧，就算你练了还是不能上场，交个闪光再另一个战场
你也是可以持久驰骋的咩XDDD
好啦，拉塞一下 只是想提醒大家一下虽然天气冷，但是不管是去重训室
还是在家里面自己拿哑铃或着伏地挺身仰卧起坐都是可以练身体顺便不怕冷唷~~
只是流汗之後要快去洗澡不然就要感冒啦!!
祝大家期末考加油啦，全部都ALL PASS不然至少也不要被21 lol
虽然一直有如果被二一，球场得第一的传说在球队里面流传
但是自从无用探花破功之後，希望大家还是不要去尝试哦!!
加油啦!!
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◆ From: 59.115.134.110
1F：推 aiplayer:大推..乖乖来跟我一起练体能XD 01/03 21:17
2F：→ flymang:我应该不用练体能了..快来单挑我的阳明老人队阿!!!! 01/04 00:31
3F：推 yayaya0411:锋哥文未看先拜!!! 01/04 01:45
4F：推 baboon178:这寒假我要好好加强体能和基本动作!为下学期比赛作准备 01/04 19:54