作者homerun102 (小黑)
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标题Re: 今天(1.31)练球....
时间Sun Feb 1 01:40:11 2004
※ 引述《IANSUE (这个ID严肃正经不咸湿)》之铭言:
: 学弟们都进步很多...很好...(好开心)
: 外野的处理球也越来越有样子了...(真开心)
: 碰到高飞球也不会面对着内野退退退(太开心了)
: 安打球都有确实的挡下来(有够开心)
: 卡兜还要在加强..不要传的软绵绵的..不过都有卡兜的好观念..(开心开心)
: 内野的也都很稳定(非常开心)
: 打击大致上来说还可以(不错开心)
: 当然啦...还是有缺点...
: 打棒球...是种很细腻的运动
: 要用头脑打球..
: 不管守备还是跑垒...
: 在投手出手前你一定就要先想好等下会碰到的情况
: 跑垒忘了的可以去看我之前po的..复习复习..
: 打击就不要太刻意要打哪边..球怎麽来就怎麽打...
: 不过大致来说大家今天的表现很好...
: 我很明显的感觉到大家有用心..知道慢慢的把缺点改进...
: 加油加油...
: 每次练球都不断的进步...
: 到大统盃还得了...
好久没到系垒..大家都进步了!!!真的很开心...
讲一下今天我看到的缺失好了
守备方面...态度真的要调整阿...积极的追球
投手头出去...不管对方有没有要挥..内野的就重心压低..准备反应
外野虽然不用把重心压低但是也要把重心放在脚尖随时反应
追球先追到正面..不管滚地还是高飞才好处理..
球跑到哪..场上的人都要注意球在那..内野该咖抖就要出去咖抖
外野该帮忙cover就要帮忙做到..打出去不管是飞到哪..你都要跑向那个地方
打到中外野..左右外野也要跑过去..不是等到球漏了才开始要帮忙过去检球
处理球要快狠准...快速接球.狠狠的传给咖抖的人.准确的传到位置上
很多球..桐义.火腿都认为对方不会跑就传得很小力..无形中对方就偷跑一垒了
还有火腿你的得失心太重了...我知道你很想把每一球都接好
尝试放轻松..想想今天没有处理好的地方在哪..下次你就会改进了
队友很信任你..你也要对自己有信心!!!
打击方面...还是要加强
小赖进步很多..我今天有照了很多打家打击的姿势..等整理好一定放出来
小赖打击的时候上半身的水平很稳..
很多学弟都是上半身往前去打球..变的击球点不好
多半行成高飞球或是滚地球...
还有一点心态要调整...所谓的累积上垒..不是要球所有打者都要用安打上垒
很多学弟可能是受学长们影响..想说一定非打不可
认为保送上垒不是一件挺光荣的事情..
所以变成大家上场不管球数领先落後..都会急着出棒
反正刺杀接杀总比被保送来的好...
现在大家都有一定的观念了..接下来要练的是细腻度
分队对打..就是要模拟比赛的各种情况..你如果分队都随便乱打
那我敢肯定你真正比赛也分不清楚什麽是好球什麽是坏球
所以打击练习就是要练你的击球感..才会要求你差不多球就要打
但分队练习就是要比基础功以及心理战...
你多得一个保送对方的脚就会多抖两下..
连续保送三个腿都软了...所以为什麽会在两好一坏喊"差不多要打!!"
在一好三坏却要求你仔细选球的道理..保送也等於一支一垒安打!!!
还有出席率的问题..没来的!!!下面的话是讲给你们看的
没来练球是你的损失...不管是大家的感情.球技各方面
绝对是无法弥补的...希望接下来九次能够排除万难练球...
连大四以上的出席率都比你高的..需要检讨了!!!
大统盃的分队...绝对是以出席率比重较高...
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